Оба моих ребенка (4 и 7 лет) были зачаты в результате внутриматочного оплодотворения. Я твердо верю в преимущества устранения элемента неожиданности, когда дело доходит до новых проблемы, но я не смог следовать своей собственной философии и не понял, чего ожидать, когда вы ожидая плодородие лечения.
Вот то, что я хотел бы знать, когда начинал.
Нет двух одинаковых переживаний
Зародив нашего первого ребенка в первом раунде IUI, я ожидал, что та же магия повторится и с ребенком №2. К сожалению, во второй раз было четыре неудачных лечения и один выкидыш, прежде чем я в конце концов забеременела - через год после того, как мы начали попытки. Знание того, что наш предыдущий опыт не может быть надежным предиктором фактического результата, помогло бы установить более реалистичные ожидания. Если бы я был подготовлен, я бы с меньшей вероятностью воспринимал каждое «нет», сказанное медсестрой клиники в конце каждого раунда, как аномалию. Я бы подошел к процессу скорее как к марафону, а не к спринту, и я бы в конечном итоге защитил свое сердце от ломать каждое «нет». Процесс, через который вы пытаетесь зачать ребенка («процесс» включает в себя медицинское обслуживание ваше эмоциональное и физическое состояние, продолжительность лечения и результат) не обязательно будут копией других IUI или
Более:Бесплодие: прошлое, настоящее и будущее
Исследования для экономии времени и душевных страданий
Когда я проходила курс лечения бесплодия, последнее, чем я хотела заниматься дома после нескольких часов в клинике и сверхурочной работы на работе, - это углубиться в «больше информации о рождаемости». Это было бы не только ошеломляющим, но и означало бы признание того факта, что эта ситуация является более чем временным явлением. икота. Оглядываясь назад, я знаю, что находя время для чтения плодородиеблоги или присоединяйся онлайн-форумы а также Группы в фейсбуке было бы вложением в мое эмоциональное здоровье. Я чувствовал себя одиноким. Беременности видны; неудачное лечение - это не значит, что я провел год, замечая каждый беременный живот на улице, в метро, в моем Facebook кормить и чувствовать, что я был единственным, кто не смог выполнить то, что должно было быть самой основной функцией самки тело. Если бы я присоединился к таким группам или следил за блогами о фертильности в Интернете, я бы понял, что я часть сообщества.
Знайте, что это может показаться соревнованием, и это нормально.
Чем дольше длится ваш путь к желанной беременности, тем выше вероятность того, что вы начнете чувствовать, что соревнуетесь с другими и собой. Я не знала, что испытывала такое чувство не только у меня, пока не начала читать статьи и сообщения в блогах о лечении бесплодия (намного позже, чем закончила свое). Когда вы пытаетесь зачать ребенка месяцами, а иногда и годами, может показаться, что вы единственный, кто стоит, в то время как все остальные двигаются. Я помню, как брал нашего малыша на пляж вскоре после моего выкидыша и наткнулся на его старого друга Гимбори, с которым мы потеряли связь. Нервные бабочки распространились по всему моему телу, когда я понял, что у матери определенно беременный живот. Я провел остаток нашего пребывания, пытаясь избежать их любой ценой. Мне было стыдно за негативные эмоции, которые я испытал, но я не мог переключить свое внимание на счастье семьи, когда снова столкнулся с собственной неудачей. Ощущение, что вы проигрываете в этой гонке, каким бы неточным оно ни было, достаточно сложно, не чувствуя при этом стыда за то, что вы становитесь конкурентоспособными. Чувства, которые вы испытываете, естественны. Родители всегда сравнивают, чтобы оценить, где они и их дети стоят по сравнению с другими. Они делают это из любви и заботы. Все это означает, что вы думаете как родитель.
Более:Фото при рождении: Материнство после преодоления бесплодия
Не ждите, пока произойдут позитивные события; заставить их случиться (и я не имею в виду ребенка)
Чем дольше длилось мое лечение, тем более неуверенным и нестабильным я себя чувствовал. Я чувствовал себя неудачником, и это лишало меня возможности не чувствовать стресса. В какой-то момент я понял, что мы должны создать свои собственные острова стабильности и радости, будь то упражнения или медитация, письмо или общение с друзьями. Для меня это означало разговаривать с тренером по жизни раз в неделю как метод управления и снижения уровня стресса. Мы с Дженис обсудили различные стрессовые факторы в моей жизни (не только зачатие, но также работу, жизнь и отношения), и она была именно тем, что мне было нужно в тот момент. Она могла предложить другую точку зрения, но не менее важно было выделить время из моего расписания, чтобы заняться чем-то полезным для себя. Найдите свой остров. Когда мы пытаемся забеременеть, мы испытываем огромное давление, чтобы добиться положительного результата. Доверьтесь профессионалам, с которыми вы работаете, чтобы помочь вам в этом. Мы, ожидающие родителей, можем добиться иного рода позитивных эмоций.
