Ваши дети маленькие на очень короткое время. Что вам больше всего запомнилось из их детства? Проводить с ними время или обновлять Facebook, когда им нужно ваше внимание? С наступлением лета родителям нужно сосредоточиться на семейном отдыхе, получать удовольствие от того, что их дети не учеба в школе и празднуют теплую погоду, а не на том, что их друзья загружают в социальные сети.
Я так же виноват, как и следующий родитель, в том, что меня отвлекают рабочие электронные письма, обновления Facebook и трендовые темы в Twitter. Слишком легко сосредоточиться на наших экранах, а не на том, что происходит в мире вокруг нас. Но, к сожалению, наша жизнь, уровень стресса и наши дети страдают от нашей потребности быть на связи 24/7, поэтому этот PSA от Здравый смысл СМИ действительно заставит вас задуматься.
Дети смотрят на вас, пытаясь научиться находить здоровый баланс с технология. Мне всегда грустно, когда я вижу, как целые семьи собираются на ужин, и каждый из них занят своими мобильными телефонами и айпадами. Воспоминания создаются не так. В Common Sense Media есть несколько отличных советов, которые помогут родителям быть хорошими образцами для подражания для детей, когда дело доходит до
5 способов найти здоровый баланс медиа и технологий
Будьте образцом для подражания. Когда рядом дети, показывайте пример, используя медиа так, как вы хотите, чтобы они использовали их. Держите мобильные устройства подальше от обеденного стола, выключайте телевизор, когда его не смотрят, и используйте цифровой видеорегистратор для записи шоу, чтобы посмотреть его позже.
Приобретайте хорошие привычки как можно раньше. Секрет здорового использования СМИ заключается в том, чтобы установить временные рамки и придерживаться их. Начните, когда ваши дети еще маленькие, установив ограничения экрана, которые соответствуют потребностям и расписанию вашей семьи. И не просто болтайте - гуляйте пешком!
Используйте медиа вместе. По возможности смотрите, играйте и слушайте вместе со своими детьми. Спросите их, что они думают о содержании. Поделитесь своими ценностями и помогите детям связать то, что они узнают из СМИ, с мероприятиями и другими видами деятельности, в которых они участвуют. С детьми постарше вы можете привлечь их, поделившись материалами из своих учетных записей Facebook и Instagram.
Сведите к минимуму отвлекающие факторы. Вы, вероятно, говорите своим детям, чтобы они выключали телефоны во время выполнения домашних заданий. Избавьтесь и от всего, что вас отвлекает. Скройте свои приложения, чтобы они не отображались, установите на телефоне режим «Не беспокоить» или выключайте устройства на время важного для семьи времени.
Выключи работу. Многие родители считают, что им нужно быть постоянно доступными для работы. Но это неприятно, расстраивает и нереально. Установите границы для рабочего и семейного времени.
Вы можете просмотреть остальную часть # RealTime PSA на YouTube и присоединяйтесь к беседе в Твиттере, используя хэштег #Realtime.
