Вы уже знаете, как предотвратить заболевание как можно лучше (мытье рук - ваш лучший выбор), но иногда микробы неизбежны. После того, как вы выпьете это и возьмете больничный, чтобы оправиться от холодно или желудок, вы как бы сами по себе, пока не поправитесь. (Потому что кто заботится о маме, верно?)
Итак, что вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы, позаботиться о себе и просто почувствовать себя более комфортно, пока вы поправляетесь? Некоторые люди делают особый рецепт, используют домашние средства или даже посмотрите сентиментальное шоу или фильм, чтобы немного попрактиковаться в уходе за собой, пока они больны. Нужны подробности? 14 женщины впускают нас в свои больничные ритуалы чтобы помочь вам придумать собственное.
«Я из Мичигана. Когда мы здесь болеем, мы пьем Vernor’s Ginger Soda. Это магия. Он ближе к имбирному пиву, чем к имбирному элю. Очень хорошо помогает при болях в животе ». - Эрин Р.
"Я буду смотреть шоу Колина Ферта Гордость и предубеждение пока мне не станет лучше. Я видел это так много раз, что могу впасть в кому NyQuil, проснуться и все еще знать, что происходит. Оно длинное, и акцент у них успокаивающий. И… Колин Ферт ». - Эрин С.
«Я достаю большой котелок и делаю костный бульон с нуля, как только у кого-то начинает чесаться горло. Я делаю огромную партию, и все в семье ее пьют. Дети будут есть это как суп с лапшой. Клянусь, это помогает нам быстрее выздороветь. - Bea S.
«Я мексиканец, поэтому мне нужно заварить чай канела: палочки корицы, сваренные в воде». - Тереза М.
«Это немного странно, но я марафон Этот старый дом если я очень болен. Меня это так успокаивает. Думаю, отчасти это связано с тем, что я рос, глядя на него вместе с отцом, поэтому он напоминает мне о доме, а также о том, что это буквально наименее напряженное шоу, и вы можете вздремнуть, не пропуская, вроде бы, основной сюжет точка." - Сара С..
«Я использую VapoRub Вики, азиатские маски для лица, какие бы новые романы ни появлялись на Netflix или Hallmark, два или три одеяла и все подушки». - Джамора С.
«Я люблю стирать постельное белье, чтобы валяться на чистых простынях, как свинья». - Эрика Джи.
«У меня двое маленьких детей и муж, который изрядно путешествует по работе. Самостоятельное лечение когда я болею, я обычно разрешаю себе лечь спать, когда я наконец успокаиваю мальчиков по ночам и, может быть, позволяю некоторым домашним делам ускользнуть ». - Аманда Л.
«Я принимаю длительные горячие ванны с английской солью». -Джессика Б..
«Я делаю чай из свежего имбиря, чеснока, лимона и меда. Мне всегда становится лучше ». -Жаки Дж..
«На самом деле нет такой вещи, как забота о себе, когда я болею, потому что у меня есть двое маленьких детей, которым все равно, что я болен! Но я использую эвкалиптовое масло для очистки носовых ходов. Я просто капаю каплю на ладонь, растираю руки и вдыхаю. И я делаю суп из мультиварки со свежим чесноком, имбирем, грибами шиитаке, тофу и брокколи / морковью / капустой или другими зелеными вещами ». - Лорен С.
«Я пью чай с женьшенем и ем отвар». - И-Вэй Ф.
«Я ем крафт-макароны с сыром и смотрю Мэри Поппинс - Я занимаюсь одной и той же песней и танцем с детства, и это работает как шарм ». - Линдси М.
«У меня есть специальный ящик с холодными припасами, который у меня всегда в запасе, поэтому мне не нужно делать покупки, когда я болею, - лекарства, леденцы от кашля, мягкие ткани, чай и т. Д. - а внутри есть записка, в которой говорится: «Мне очень жаль, что ты чувствуешь себя таким несчастным. Отдохни и почувствуй себя лучше, милая. «Приятно чувствовать любовь, которую пронесли из прошлого в меня будущее, когда я чувствую себя полным дерьмом». - Джудит З.
