Советы по уходу за чувствительной кожей, склонной к акне

Как ты можешь бороться прыщи пятна, не раздражая ваши нежная кожа? Эксперты по уходу за кожей обсуждают лучшие советы и способы борьбы с прыщами, не обижая вашу чувствительную кожу.

Связанная история. 6 очищающих кремов, рекомендованных экспертами, которые позволят вашей летней коже дышать

Можно ли избавиться от прыщей, не прибегая к грубым мерам? нежная кожа? Эксперты по коже говорят «да», если вы принимаете правильный подход, соответствующий вашим потребностям в уходе за кожей.

«Иметь как чувствительную, так и склонную к прыщам кожу может быть большой проблемой для большинства тех, кто пытается найти решение», - говорит Сесилия Вонг, основатель компании Cecilia Wong Skincare из Нью-Йорка. «Одна из причин заключается в том, что большинство ингредиентов для ухода за кожей, используемых для лечения акне, содержат перекись бензоила и салициловую кислоту. Эти два ингредиента могут вызвать сильное воспаление и раздражение чувствительной кожи ».

Так что ты можешь сделать?

Используйте мягкое очищающее средство для удаления масла

click fraud protection

Важно умываться каждую ночь, чтобы смывать жир с поверхности и макияж, которые могут способствовать появлению прыщей, но вам не нужно очищающее средство, которое лишает вашу кожу всей влаги.

«Если кожа слишком сухая, на самом деле будет выделяться больше масла, что еще больше усложняет угревую сыпь», - говорит Machelle Burgess, CRNP. Вместо этого поищите нежное очищающее средство, которое удалит жир с поверхности и макияж, не нарушая естественного pH.

Простой предлагает полную линейку очищающих средств и других средства по уходу за кожей. Благодаря большому количеству витаминов, без красителей, отдушек или резких раздражителей, их линия идеально подходит для чувствительной кожи. Purpose - еще один бренд по уходу за кожей для тех, кто ищет нежные, чистые продукты. Их Мягкое очищающее средство для мытья рук (Drugstore.com, 6 долларов США) мягко очищает, не раздражая кожу. Он не содержит масла, мыла и гипоаллергенен.

Используйте новую тряпку для мытья посуды каждый день.

Лицензированный косметолог Summer Grey советует очищать лицо мягкой нежной мочалкой из легкой махровой ткани или мягкой хлопковой фланели. «Заманчиво захотеть повторно использовать тряпку для нескольких стирок, но лучший способ избежать попадания нежелательных бактерий на кожу - это начинать с чистой тряпки каждый раз при стирке», - говорит она.

А как насчет отшелушивания?

«Избегайте грубых скрабов», - говорит Вонг. «Никакого отшелушивания! Очистка кожи избавит от прыщей и распространит бактерии, что приведет к еще большему образованию прыщей, усилению воспаления и покраснения », - говорит она.

Доктор Шерил Карчер, сертифицированный дерматолог и официальный дерматолог NBC и Организации «Мисс Вселенная», соглашается с тем, что использование жестких эксфолиантов может вызвать раздражение кожи, склонной к акне. «Основная цель для чувствительной, склонной к акне кожи - сохранить неповрежденный кожный барьер», - говорит она. «Большинство людей с прыщами думают, что им следует много отшелушивать или очищать, но вы не должен.”

Актуальные растворы и увлажнители

Легкие увлажняющие кремы без масла сохранят ваш нежная кожа увлажненный и сбалансированный, не ломающий вас. Мы любим Ежедневный увлажняющий крем для лица Green Beaver (GreenBeaver.com, 17 долларов США). Однако, если вы используете Retin-A или ретиноиды, убедитесь, что вы используете увлажняющий крем с SPF для защиты вашей кожи. Попробуйте Успокаивающий дневной увлажняющий крем для чувствительной кожи (Ulta, 15 долларов) от «Да» до «Огурцы». В его состав входят органические огурцы, масло сладкого миндаля и алоэ. Кроме того, он не содержит парабенов и фталатов и имеет SPF 30 для защиты вашей кожи.

Растворы для местного применения, такие как Retin-A, эффективны при лечении прыщей, но могут вызвать раздражение у людей с чувствительной кожей. Если ваш врач прописывает этот тип продукта, убедитесь, что это самая низкая доза, чтобы не раздражать вашу чувствительную кожу.

«[Вам] может даже потребоваться пропустить два дня между применениями, постепенно увеличивая количество дней, когда применяется лечение», - говорит Берджесс.

Пластический хирург д-р Хаутан Чабоки говорит, что помимо ежедневного использования кремов для загара, время применения местных процедур может повлиять на чувствительность вашей кожи. Он говорит, что для уменьшения раздражения кожи «наносите лекарства на ночь после мытья кожи и дайте коже высохнуть перед [нанесением] средств по уходу за кожей».

Для ухода за чувствительной кожей, склонной к акне, Вонг предлагает полностью естественный режим ухода за кожей. «Смешайте несколько капель масла лаванды в миске с водой, смочите мочалку и промойте ею кожу. Лаванда не только успокаивает и лечит чувствительную кожу, но и успокаивает прыщи. Он обладает антибактериальным, антисептическим и противоотечным действием ».

Избегайте закупоривания пор ингредиентов.

Средства по уходу за кожей, содержащие изопропилпальмитат, лаурет-4, октилстеарат и лаурилсульфат натрия, могут закупоривать поры и вызывать акне. Джейн Дудик, лицензированный косметолог и владелец Лечение прыщей Центр в Ванкувере, штат Вашингтон, рекомендует всегда читать этикетки и избегать продуктов, содержащих эти закупоривающие поры и раздражители для чувствительной кожи.

Высокотехнологичные процедуры

Новые высокотехнологичные процедуры с использованием световой терапии достаточно щадящие для чувствительной кожи и отлично борются с прыщами. Вонг рекомендует маски для лица со светодиодной светотерапией за их способность излечивать кожные ткани, снимать воспаление и покраснение.

«Это отлично подходит тем, у кого есть прыщи, так как лечение убивает бактерии и снимает воспаление от прыщей», - говорит она. «Я рекомендую косметический уход один раз в неделю в течение шести недель».

Лечение микродермабразии также становится все популярнее среди людей, страдающих угревой сыпью, но не для всех. Если у вас воспалительные прыщи средней или тяжелой степени, вам следует искать альтернативные методы лечения. Хотя химические пилинги могут быть эффективны при угревой сыпи, они могут действовать и на чувствительной коже. Пилинги, содержащие гликолевую кислоту и другие AHA, могут вызвать жжение, покалывание и болезненное шелушение.

Наконец, ваша диета может иметь большое влияние на вашу чувствительную, склонную к акне кожу ». Сахар не является прямой причиной прыщи, но у некоторых такие продукты, как сахар, кофеин и сложные углеводы, могут вызвать воспаление в организме », - говорит Серый.