Утончите свой почтовый ящик
Электронная почта - один из самых эффективных инструментов, когда-либо изобретенных, и одна из самых больших ежедневных потерь времени. Мы подписываемся на информационные бюллетени, подписываемся на уведомления о специальных предложениях и подписываемся на несколько блогов. Отпустите этот флажок, и ваш почтовый ящик будет настолько забит, что вы тратите время на поиск действительно важных сообщений. Отказавшись от подписки на информационные бюллетени и уведомления, вы автоматически отсеиваете почту, которую, скорее всего, все равно не прочтете. Если вы следите за блогами, подумайте о том, чтобы подписаться на них в читателе. Когда у вас будет время читать, у вас будет свежий запас материала в одном удобном месте.
Важные электронные письма следует сохранять в папке подальше от вашего почтового ящика. Это упрощает быстрый поиск сообщений, требующих внимания, и эффективный ответ на них.
Однозадачность
Подождите, разве мы не должны выполнять столько задач, сколько можем одновременно? Многозадачность стала почетным знаком, но действительно ли это самый эффективный способ использовать свое время? Исследователи из Университета штата Огайо обнаружили, что многозадачность не делает вас более эффективным. «Некоторые люди распространяют миф о том, что многозадачность делает их более продуктивными», - говорит исследователь.
Чжэн Ван, доцент кафедры коммуникации Университета штата Огайо. «Но они, кажется, неправильно воспринимают положительные эмоции, которые вызывает многозадачность».Как вы можете использовать однозадачность, чтобы экономить время каждый день? Повседневные задачи, на выполнение которых требуется время, - например, стирка, уборка дома или оплата счетов, - можно выполнять более эффективно, если вы сосредотачиваетесь только на одной задаче за раз. Оплачивать счета? Соберите все, что вам нужно, за своим столом, затем выключите мобильный телефон, канал Facebook и телевизор и сосредоточьтесь только на счетах. Складное белье? Как только вы закончите складывать, уберите чистое белье.
