К настоящему времени вам как минимум 3000 раз говорили, что ретинол - это самый волшебный продукт для ухода за кожей, который когда-либо был изобретен, и вы должны использовать его немедленно, чтобы ваше лицо не сморщилось в яме морщины и темные пятна и грусть. Но действительно ли кто-нибудь говорил вам, как правильно использовать ретиноиды (общее название для всех производных витамина А, таких как ретинол)? Мы не говорим «используйте по назначению» или «используйте до появления раздражения, а затем прекратите использование», а скорее о простых и понятных инструкциях, как использовать ретиноиды без шелушения кожи? Возможно нет.
Итак, мы исправляем это сегодня с помощью пошаговых инструкций, чтобы даже самые напуганные и сбитые с толку новички в ретиноидах могли запрыгнуть на подножку антивозрастной терапии, не опасаясь, что их лица отслоятся. Продолжайте читать, чтобы узнать, как именно сегодня нанести свой любимый продукт Benjamin Button.
.
Шаг 1. Начните с невероятно нежной формулы
«Но я хочу, чтобы эти морщины исчезли. Теперь, - скуете вы. Мы знаем, но поверьте нам, когда мы говорим, что переход с более мягкой формулы со временем все равно даст те же результаты. «Вам абсолютно не нужны ретиноиды, отпускаемые по рецепту, чтобы добиться такого же эффекта в производстве коллагена и обмене клеток», - говорит дерматолог и задира Мона Гохара, отмечая что да, вы, вероятно, увидите результаты от использования интенсивных, высоких доз рецептурного продукта немного быстрее, но в процессе вы также можете раздражать свою кожу на куски (буквально).
Вместо этого Гохара рекомендует начинать с ретинальдегида (например, Avéne Retrinal 0.1 Интенсивный крем), один из самых мягких ретиноидов или очень нежный ретинилпальмитат (например, Exuviance Vespera Bionic Сыворотка), оба из которых по-прежнему дадут заметные результаты в течение двух или трех месяцев, не обжигая кожу. выключенный. Но прежде, чем ты убежишь, чтобы намазать все лицо ...
Шаг 2: наносите небольшое количество на полностью сухую кожу.
В отличие от того, как вы подходите к маргарите и бездонным чипсам из тортильи, когда речь идет о ретиноидах, меньше значит больше. После очищения и промокания лица на ночь подождите несколько минут, чтобы гарантировать, что ваша кожа полностью высохнет - «влажная кожа может влияет на усвоение ретинола, что может вызвать раздражение », - говорит Гохара, - затем выдавите каплю ретинола размером с горошину в твоя ладонь. Пальцами нанесите ретинол на лицо, начиная сначала со лба (кожа там меньше чувствительный, поэтому он может принять более сильную дозу, если вы случайно нанесете слишком много), затем переходите к носу, щекам и подбородок.
По прошествии полных 20 минут нанесите на кожу обычные сыворотки и увлажняющие средства, стараясь не бороться с прыщами. продукты (также известные как все, что включает перекись бензоила или салициловую кислоту), если вы не хотите играть быстро и свободно с раздражение. Если вы уже напуганы тем, что ваша чувствительная кожа взбесится и растает, вы можете сначала нанести увлажняющий крем, подождать 20 минут, а затем нанести ретиноид, чтобы снизить его эффективность.
Шаг 3. Теперь подождите целую неделю, пока вы не воспользуетесь им снова.
Эй, вы же хотели настоящий, без всякой ерунды, руководство по ретиноидам, верно? Если ваша кожа не сделана из стали и ни разу в жизни не чувствовала себя чувствительной, будьте осторожны и следуйте за ней. Правило 1-2-3 Гохары: используйте один раз в неделю в течение одной недели, два раза в неделю в течение двух недель, затем трижды в неделю в течение трех недель. Если - и это очень важно - у вашей кожи до сих пор не было никаких реакций (нет жжения, зуда, покраснения или раздражение), увеличьте количество употребления до каждой второй ночи, а затем держите его там в течение нескольких месяцев, прежде чем пытаться ночное использование. Если ваша кожа начинает чувствовать себя чрезмерно чувствительной на любом этапе процесса 1-2-3, сделайте шаг назад (то есть перейдите с трех раз в неделю на два раза в неделю) и немного расслабьтесь. Это не гонка - в идеале вы будете использовать ретиноиды в течение следующих 50 с лишним лет своей жизни, и исследования показали, что даже ретиноиды сверхнизкой силы оказывает такое же антивозрастное действие на кожу как умеренные ретиноиды в течение того же периода времени. Так что не торопитесь и прислушивайтесь к своей коже.
Ребята, хотелось бы сказать, что было больше шагов, но это действительно так просто. Просто играйте по правилам, и никто не пострадает… в идеале. И если вы все еще с подозрением относитесь к ретиноидам, сыворотка с витамином С (например, Clinique Fresh Pressed Daily Booster с чистым витамином С) поможет стимулировать выработку коллагена, а также защитит кожу от морщин и свободных радикалов, вызывающих появление темных пятен. Он далеко не такой мощный, как ретиноиды, но со временем он все равно улучшит тон вашей кожи. И с этим знанием теперь вы можете выйти в мир сияющим молодым существом.
Более: Как нанести консилер от темных кругов за 3 простых шага (с GIF-файлами!)
Первоначально размещено на Стиль: Заклинатель.
