Говорить с детьми о любви и потере никогда не бывает легко… но есть несколько способов избавиться от укуса: вот пять способов попробовать.
т
t Чуть более двух лет назад у моего мужа скончался дядя. Он был неотъемлемой частью мира моих детей, крупный мужчина, которого мы навещали на каждом большом празднике, и который никогда не испытывал недостатка в том, чтобы быстро взъерошить волосы или по-добродушно подразнить. Они не видели его каждые выходные, но они пила его, они чувствовали его. Они знали его. Его кончина была неожиданностью и оставила пустоту. Эта пустота все еще существует.
t Это была первая потеря наших семья испытал. Как их мать, я чувствовала себя плохо подготовленной, чтобы помочь им двигаться по каменистой дороге.
• Как я должен был ответить на вопросы, почему я все еще борюсь, будучи взрослым?
t Почему это произошло?
t Небеса реальны?
t На этой неделе мы с моими маленькими людьми беседовали именно на эту тему. Вместе мы посмотрели фильм с похожим названием,
Небеса реальны, незадолго до того, как он был выпущен на DVD. (Его сейчас нет, и я рекомендую вам посмотреть.) Имея возможность увидеть это как превью, мы уютно устроились на кушетке и посмотрели правдивую историю 4-летнего Колтона Берпо, который утверждает, что побывал на небесах во время почти безвыходной жизни.смерть опыт. Сначала Колтон делится своим удивительным путешествием со своим отцом Тоддом, пастором, подробно рассказывая о событиях, которые произошли до его рождения, о вещах, о которых он не мог знать. История побуждает не только эту семью, но и их сообщество глубоко задуматься о том, что они знают о жизни и смерти.т
t Когда я сидел, обнимая своих детей 8 и 10 лет, я не мог не думать о том немногом, что они знают жизни и смерти... и как важно, что я, как родитель, деликатно отношусь к ним в том, как я говорю с ними о Это. Я потерял два года назад.
t Что я сделал правильно? А что я мог сделать лучше?
• Как иногда бывает с детьми, поначалу они казались совершенно здоровыми, даже если обстоятельства их не трогали. Мы были на поминальной службе по дяде Денни. Они не плакали. Они играли со своими двоюродными братьями. Посмотрели картинки. Ни там, ни по дороге домой вопросов не задавали.
t Но все изменилось, когда мы приехали домой. Когда я входил в их комнаты по отдельности, чтобы проверить их прогресс в пижаме, я обнаружил, что каждый из них сидит на полу в слезах.
t Почему?
t Он в раю?
t Я скучаю по нему.
t Я сел и держал их. Я знаю, что это было правильно, но теперь я знаю, что это еще не все. И часть того, что я знаю, пришла из разговора с их после просмотра Небеса реальны. Вот пять способов поговорить с детьми о жизни и потерях.
1. Поделись своей уязвимостью
t У меня не было ответов тогда и нет сейчас. Почему мы теряем людей, которых любим? Почему одни люди выздоравливают, а другие - нет? Я не могу тебе сказать. Я искренне верю, что это нормально - давать детям понять, что вы хотели бы знать, почему все произошло именно так, но вы этого не делаете. Иногда комфортно быть «вместе» в неизвестном.
2. Слушать
t Ваш ребенок грустит? Безумный? Испуганный? Позвольте им рассказать вам, что они чувствуют. Не думайте, что они испытывают одни эмоции по сравнению с другими или что они вошли в определенную стадию горя. Им нужно верить, что вы прислушаетесь к их чувствам и ответам. Было важно, что я послушала своих детей на поминальной службе; в то время они не хотели говорить (или чувствовать) о потере. Им нужно было быть со своими кузенами и вести себя как дети. Я помню, как неоднократно спрашивал их, все ли у них в порядке… почти форсировал проблему. Они не были готовы. Мне нужно было послушать. Они говорили мне, что не готовы к разговору.
3. Задавать вопросы
t Это относится как к родителю, так и к ребенку. Позвольте им задать вопросы, которые им нужно задать: вернется ли их любимый человек? Он в раю? Увижу ли я его снова? Ему больно? И вы делаете то же самое: как вы себя чувствуете? Вы хотите поговорить? Ты грустный? Чем могу помочь? Больше всего я хочу, чтобы мои дети знали, что я рядом, если я им понадоблюсь, когда им хоть как-то больно.
4. Пусть плачут
• Мое сердце разбилось на миллион крошечных кусочков, когда я вошел в их комнаты и обнаружил, что они свернулись калачиком на полу и плачут. Но я не пытался их остановить. Даже сейчас, два года спустя, мой маленький чувак иногда ломается, оплакивая дядю, по которому скучает. Хотя я не знаю, что его вызывает, мне и не нужно знать. Я действительно знаю, что хочу, чтобы он чувствовал себя рядом со мной в достаточной безопасности, чтобы ему было грустно.
5. Смотрите фильмы или читайте книги
t Я чувствовал, как мой сын расслабляется рядом со мной, пока мы смотрели Небеса реальны. Он нервничал, волновался, что фильм вызовет у него грусть, но он изображает переживания юного Колтона на небесах как прекрасные и умиротворяющие, и я знаю, что Купер (мой сын) нашел это успокаивающим. Возможность думать о небесах как о гостеприимном месте для людей, которых мы любим, хорошо не только для детей, но и для взрослых. Бесценно иметь фильм или книгу, которые могут помочь смягчить переживания.
• Каков ваш опыт общения с детьми о жизни и утрате? У вас есть какие-нибудь дополнительные советы?
тРаскрытие информации: этот пост является частью сотрудничества с Sony и SheKnows..
т Фото: sedmak / iStock / 360 / Getty Images
