Хакер Зои Дешанель для родителей, чтобы ее дети полюбили брокколи - SheKnows

instagram viewer

Зои Дешанель воспитывает двоих детей - Элси Оттер, 3 года, и Чарли Вулфа, 15 месяцев - чтобы они нервничали (в хорошем смысле) из-за здоровой еды. Ее умный прием для родителей? Семейный сад.

Посмотреть этот пост в Instagram

Представьте свой растущий регион и расскажите всем своим друзьям, что нового сезона летом, с помощью этой забавной коллекции футболок от @farmproject, основанной на иллюстрациях @arelovic из @thecheekyblog. Посмотрите их здесь: http://bit.ly/get-seasonal

Сообщение, которым поделился Зои Дешанель (@zooeydeschanel) в


Дешанель и ее муж Якоб Печеник - команда разработчиков здорового питания, и их страсть к кормлению своей семьи зародилась еще во время ее беременности. «Он все время спрашивал, что я ем, - сказал Нам Дешанель. «Ему было очень любопытно, как мы можем улучшить здоровье ребенка, потратив время и исследуя, какие продукты лучше всего есть».

«Оптимизировать здоровье ребенка»? Что ж, Печеник - инженер-химик, так что мы дадим ему понять его странную формулировку. Мы поняли, что ты имеешь в виду, Джейкоб.

click fraud protection

Более: У Зои Дешанель родился мальчик

Дешанель и Печеник увлекла связь между едой и семьей. «Это не было похоже на то, что мы ели нездоровую пищу, а потом просто прибавили в себе порядка», - объяснил Дешанель. «В конечном итоге мы приземлились на том, что было самым здоровым для нас и планеты».

То, на что они «приземлились», было простым, но довольно гениальным: сад, показывающий Элси и Чарли, откуда на самом деле берут еду (особенно те зеленые овощи, которые так трудно уговорить детей съесть). «Когда мы начали заниматься садоводством, наша дочь заинтересовалась этим», - сказал Дешанель. «Она видит, как растет брокколи, и мы говорим:« Ты можешь это съесть! »» Убей, Дешанель!

Семья также экспериментирует со всеми видами специй. Хорошо, наверное, без сушеного призрачного перца (пока), но все же. "Это прекрасный способ изменить их мнение о вещах, которые обычно не привлекают их... Если вы поливайте что-нибудь лимонным соком, оливковым маслом и морской солью, это будет вкусно », - Дешанель в восторге.

Более: Назад, когда Дешанель сказала, что не хочет детей

Дешанель и Печеник тоже не любят сладкое. Но Дешанель признает, что «сложно устраивать вечеринки по случаю дня рождения... Мы стараемся быть разумными».

И умно. Вместо кексов Дешанель готовит кексы из цуккини с Элси. «Она кладет маленькие вкладыши для кексов в формы. Для нее это легко, и она чувствует себя частью этого. Это всегда весело! "

Дешанель и ее муж стали такими гурманами, что запустили серию ATTN Корни вашей еды.