Возвращение на работу после рождения первого ребенка - это особый опыт для каждой мамы. При большом давлении со стороны бабушек и дедушек, родителей мужа, партнеров и работодателей делать то, что от них требуется - или «рекомендовано», может быть проще, чем следовать своему чутью. Но важно научиться доверять тому, что кажется вам правильным. Эти работающие мамы, которые построили свою карьеру, воспитывая свои семьи, делятся своими сердцами и опытом, предлагая вам возможность узнать и сформировать свой собственный подход к возвращению к работе после родов.
Более:Ношение ребенка заставило меня почувствовать себя крутой после родов
«Хотел бы я лучше составлять расписание»
Недавний учиться сравнил любовь родителей к своему ребенку и любовь предпринимателя к своей компании и обнаружил, что эти две эмоции поразительно похожи. При этом, когда основатель и генеральный директор
«Хотел бы я знать, что мне не нужно возвращаться так быстро»
В зависимости от вашего работодателя количество времени, в течение которого вы должны вернуться в свою кабину после родов, сильно различается, особенно в Соединенных Штатах. там, где декретный отпуск по-прежнему считается краткосрочной нетрудоспособностью, вы можете почувствовать, что вас бросают из детской в офис гораздо раньше, чем вы готов. Блэр Филлингем, основатель MTRNL.com сказал, что если бы она могла вернуться, она бы отложила дату своего возвращения. «Хотела бы я знать, что мне не нужно возвращаться немедленно», - сказала она. «В то время мне казалось, что если я не вернусь как можно скорее, то потеряю работу или потеряю импульс в своей карьера. Я не думал, что смогу комфортно прожить без зарплаты. Я не хотела, чтобы меня называли «домохозяйкой». Если бы я знала то, что знаю сейчас, я бы попросила продленный неоплачиваемый отпуск, работу на неполный рабочий день или подали в отставку ».
«Хотел бы я снизить свои ожидания»
И неплохо, по мнению основателя и генерального директора компании Корал Чанг. Senreve. Дело не в том, что она была несчастна стать матерью или грустила вернуться на работу, а в том, что она ожидала, что как можно скорее все вернется к тому, что было до рождения ребенка. «Самым трудным для меня была идея« облегчить себе путь назад ». Я хотела, чтобы все вернулось к норме и сразу работало на 100 процентов», - рассказала она. «Это ожидание было просто ошеломляющим, и иногда я разочаровывался в себе. Меня также удивили чувство вины и разлуки, которое я испытывала, оставив своего ребенка с опекуном. Я думаю, что важно дать себе хотя бы три-шесть месяцев для перехода, как физического, так и эмоционального ».
Более:25 приложений для занятых мам - маленькие технологии могут иметь большое значение
«Хотел бы я знать, что это нормально - вернуться к работе»
Вы попадаете в лагерь мам, которые на самом деле - осмелились ли мы это сказать? - рады вернуться к работе? Для Тэмми Ниманн, соучредителя Всего обучения, которая в настоящее время ждет второго ребенка, возвращение на работу фактически позволило ей по-настоящему насладиться материнством. «Это дало мне ощущение нормальной жизни после постоянных новорожденных криков и бессонных ночей», - сказала она. «Это дало мне время снова найти« себя »и поговорить со взрослыми, которые не касались унций грудного молока и цвета фекалий моей дочери. Это успокоило мой послеродовой мозг и заставило меня сосредоточиться на чем-то другом, а не на одержимости моей первой мамы - проверять, дышит ли моя дочь, когда спит. Как бы я ни боялся отвезти ее в детский сад в тот первый день, нет ничего лучше, чем смотреть, как светится лицо вашего ребенка, когда вы заходите в комнату, чтобы забрать ее ».
«Хотел бы я знать, что баланс между работой и личной жизнью - это миф»
Хотя некоторые мамы могут найти наиболее удачное равновесие между плотным рабочим графиком и сцеживанием каждые несколько часов, по мнению Элизабет Лейн, основательницы Книги Quarterlane, целью был здоровый баланс между работой и личной жизнью, но не то, что произошло. «Когда я вернулась к работе, мне показалось, что я наметил идеальный баланс между работой и личной жизнью», - призналась она. «Я работала столько часов в день, а затем могла без проблем переключиться на домашнюю жизнь моего мужа и девочек. Но реальность быстро доказала, что это невозможно, и я обнаружил, что гоняюсь за балансом, а не осваиваюсь на истине. ситуация: некоторые дни будут сильно смещаться в сторону работы, а в некоторые дни будет сделано очень мало работы для нужд моих семья. Оглядываясь назад, мне жаль, что я не знал, что вместо достижения […] баланса между работой и личной жизнью, я найду благодать: пространство, чтобы принять это на любом В конкретный день все задачи могут быть выполнены не сбалансированно, но в течение недели задачи выровнялись и достигли необходимого уровня. равновесие. Ключевым моментом было то, что я не мог форсировать это - «баланс» возникал только тогда, когда я отказывался от ожиданий ».
«Хотел бы я взять больше перерыва перед родами»
Эрика Буасьер, лицензированный семейный терапевт и основательница Институт отношений Сан-Франциско, не была поклонницей идеи декретного отпуска и вместо этого решила доработать до положенного срока. Хотя она думала, что делает правильный выбор в соответствии с ее образом жизни, переход от сверхзвуковой скорости к скорости улитки оказался проблематичным. «Я обнаружила, что переход от ощущения скорости 80 миль в час при полной занятости до 10 миль в час в декретном отпуске сильно повлиял на мое общее настроение», - сказала она. «Мне жаль, что я не сузился перед уходом в декретный отпуск, а по возвращении на работу - немного расслабился».
Более:Мы провели опрос при поступлении в школу, и результаты оказались захватывающими
«Хотел бы я расслабиться и меньше волноваться»
Лучший кардиолог на вынос Доктор Дженнифер Хейт После отпуска по беременности и родам и возвращения на работу, несмотря ни на что, ваш ребенок будет помнить, кто вы, будет рад вас видеть - и да, мы обещаем, любить вас. «Я думаю, что женщины так беспокоятся о том, что ваш ребенок не узнает вас или что вы упустите важный момент», - поделилась она. «Я понял, что это чудесная вещь, что мой ребенок может привязать и полюбить еще одного человека (няню), и что чем больше любви в его жизни, тем лучше».
