4. Полностью опорожните грудь
Чтобы дать инфицированной груди возможность вылечиться - и, в первую очередь, предотвратить возникновение мастита - полезно полностью опорожнять грудь каждый раз, когда вы кормите грудью. Доктор Данешвар советует своим пациентам полностью опустошить грудь с помощью постоянного кормление грудью, сцеживание и / или сцеживание руками при каждом кормлении. «Не прекращайте грудное вскармливание из-за лечения», - говорит она.
Более: Крутые и экзотические женские имена, которые "просто" причудливы, но не слишком много.
5. Обратите внимание на забитые воздуховоды
Как и в случае с большинством проблем со здоровьем, и особенно борьба с грудным вскармливанием, лучшее лечение - это всегда профилактика. «Мастит - это бактериальная инфекция, при которой необходимы антибиотики. Если его не лечить, он может перейти в абсцесс груди, что может потребовать хирургического лечения », - говорит Лори Маклауд, акушерка в Медицинский центр Векснера при Университете штата Огайо
, говорит. «Если у женщины только закупоренный проток, который обычно является предвестником мастита, можно справиться с этим с помощью немедикаментозного лечения. Опорожнение груди может быть полезным в дополнение к теплым компрессам и массажу на месте. Если у пациента жар, недомогание, ломота в теле, тепло или покраснение груди, ей следует немедленно позвонить своему врачу ».6. Купите лучший бюстгальтер для кормления
Иногда это действительно так просто. В рамках профилактики мастита и устранения дискомфорта после инфекции Мэри Джо Батлер, специалист по грудному вскармливанию Детская больница Сент-Луиса, говорит: «Ношение поддерживающего бюстгальтера, который не сжимает, может помочь уменьшить дискомфорт при движении».
Более: Грудное вскармливание только что получило лечение в стиле Mad Libs, которого оно заслуживает
7. Заботиться о себе
Болезненные и инфицированные груди могут заставить вас почувствовать себя полной неудачницей, как молодая мама, но вас утешит тот факт, что многие из нас уже были там раньше. Мастит, который может поражать до 20 процентов молодых мам, может служить отличным напоминанием о том, что нужно не торопиться, позаботиться о себе и попытаться насладиться этим тихим временем со своим новорожденным. В это время, по словам Батлера, «матерей следует поощрять к отказу от обезвоживания - матери необходимо отдыхать».
А когда все остальное не помогает, доктор Данешвар предлагает принять несколько противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен или мотрин, когда вы расслабляетесь и позволяете груди зажить.
Первоначально опубликовано в январе 2011 г. Обновлено в июле 2016 г.
