Большинство родителей виновны в том, что в какой-то момент нашего детства съели хотя бы немного грязи. Тем не менее, у нас все получилось, не так ли? Каким-то образом мы коллективно стерли эти грязные воспоминания и завязали роман со всем антибактериальным.
Мэри Рубуш, доктор философии, автор книги Почему грязь - это хорошо: 5 способов сделать микробы своими друзьями, дает нам информацию о том, как родители могут снова принять микробы.
Потерянное искусство
Когда вы видите своего ребенка в грязи, вы съеживаетесь и тянетесь за антибактериальными салфетками или улыбаетесь и вспоминаете счастливые детские воспоминания? Раньше дети тратили бесчисленное количество часов, лепя пироги из грязи, катаясь по пыльным полям и, по сути, падая и пачкаясь, но, похоже, времена изменились. «К сожалению, в наши дни родители не так часто видят такое зрелище - и когда они видят его, они часто приходят в ужас», - говорит доктор Рубуш в своей вышеупомянутой книге. «Родители, расслабьтесь. Дети, которые играют на улице и пачкаются, более здоровы. Они получают много физических упражнений, и, что не менее важно, они получают много иммунологических упражнений. Грязь полезна для детей ».
Грязная правда
Грязь, во всей своей грязной красе, имеет тенденцию получать плохую репутацию с точки зрения воспитания. Да, он может увеличить нагрузку на стирку, превратить ковры в красивый грязный оттенок и превратить некогда презентабельных детей в почти неузнаваемые клубы пыли, но у него есть свои преимущества. Возьмем, к примеру, способность грязи укреплять иммунную систему ребенка. Оказывается, вся эта чистка и возня из-за первенцев - пустая трата времени. «Ребенок из этого семейного созвездия, у которого будет самый сильный иммунный ответ, - это тот, кто видел больше всего грязи в молодости», - пишет доктор Рубуш. «Первый и наиболее« идеально »воспитанный ребенок будет самым слабым иммунологически».
Грязь сохраняет здоровье детей
Хотя вы не должны поощрять своих детей буквально есть почву ложкой, регулярное воздействие грязи стимулирует иммунную систему и снижает вероятность развития ребенка. аллергия. «Когда ваша иммунная система не получает постоянной стимуляции, на которую она рассчитывала, она не функционирует должным образом», - пишет доктор Рубуш. «Это может стать гиперактивным и запутанным. Именно тогда ваша иммунная система начинает принимать безвредную пыльцу или пищевые белки за опасных захватчиков, вызывающих аллергию или принимающих собственные клетки вашего тела. для захватчиков, вызывающих аутоиммунные заболевания ». Возможно, искусственно стерильная среда, которую мы создаем с помощью непрерывной дезинфекции, действительно причиняет больше вреда, чем хороший.
Положить конец расстройству природы >>
Практические советы
Самый простой способ помочь детям пожинать плоды грязи - это изменить свое отношение к ней. Подумайте о том, чтобы немного ослабить родительскую бдительность, когда дело доходит до того, чтобы позволить детям испачкаться. Здесь, безусловно, действует правило умеренности, но чрезмерное использование антибактериального мыла, салфеток, спреев и лосьонов может создать нездоровую среду для ваших детей. Познакомьте своего ребенка с радостью от пирогов из грязи или помогите ему исследовать микрокосм жизни, существующий в пределах одного квадратного фута почвы. Возможно, немного грязи пойдет и вам на пользу. Пачкая руки, помните совет доктора Рубуша: «Сильная иммунная система создается большим количеством упражнений - вот почему вам нужно всю жизнь находиться в большом количестве грязи».
Подробнее о воспитании любящих природу детей
Чему ваши дети могут научиться в саду
Делаем пироги из грязи: радость в грязи
Научите детей ценить природу
