Матери часто чувствуют себя виноватыми, но когда это становится нездоровым? - Она знает

instagram viewer

Когда моя дочь Дженни не хочет, чтобы я ехала на работу, она просто прячет ключи от машины - сегодня утром в кошачьем туалете. Когда мой сын Бен не хочет, чтобы я ходил на работу, он просто говорит: «Нет, мама», и одна слеза медленно скатывается по его щеке.

подарки от бесплодия не дарить
Связанная история. Хорошо продуманные подарки, которые нельзя дарить тем, кто страдает бесплодием

Если вы похожи на меня, вы боретесь с матерью чувство вины. Вы верите, что идеальная мать остается дома.

Закройте глаза, и вы услышите голоса: «Их совсем немного на короткое время. Никто другой не может заботиться о них так, как ты ».

Откройте глаза, и вы увидите выплаты по ипотеке, счета за газ и электричество, а также постоянно растущую стоимость продуктов. Возможно, вы не хотите работать, но в финансовом отношении вы должны. Либо вы одиноки, ваш муж все еще поддерживает свою бывшую жену и детей от первого брака, либо его доход не соответствует количеству детей, которые есть у вас обоих. Может быть, вы не хотите, чтобы он в одиночку чувствовал все финансовое давление. Возможно, вы просто

click fraud protection
хотеть на работу, осознавая, что, хотя вы любите детей как никто другой, вы более терпеливы и любите, когда вы только с детьми с 17:00. до 8 утра

Тем не менее, чувство вины матери сохраняется. Вопрос не в том, стоит ли упрекать себя? (Вы, вероятно, будете чувствовать себя виноватым, независимо от того, насколько вы хороши в качестве матери.) Вопрос в том, как вы справитесь со своей виной?

Вина здоровой матери побуждает работающих матерей останавливаться и думать, когда они обнаруживают, что работа или другие занятия отвлекают их на дополнительные часы от своих детей. Это мешает им позволять слишком много вечеров прервать свое материнское время. В идеале здоровая материнская вина заставляет работающих матерей занижать свои карьерные ожидания, чтобы они не были слишком утомлены вечером, чтобы полностью присутствовать со своими детьми.

Здоровое чувство вины позволяет мне оставлять портфель в офисе и отказываться от почти каждого оплачиваемого (или неоплачиваемого) вечернего или выходного или раннего утреннего проекта. Здоровое чувство вины побуждает к разговору о том, почему я работаю и почему их папа - и почему у нас нет ролевого контраста преданной матери и отсутствующего отца. Здоровое чувство вины, наряду с любовью, приводит к случайным выходным дням, звонкам домой и более особенным выходным.

Но как насчет нездоровой вины? Я позвонил доктору Джею Бельски, исследователю и профессору Калифорнийского университета в Дэвисе. «Матери, которые чувствуют себя виноватыми, подрывают собственное психологическое благополучие. Это прививает мотивацию к чрезмерной компенсации и может привести к тому, что мать потеряет представление о своей работе как родителя », - сказал он. «Она может слишком многого желать, чтобы она нравилась своим детям, но она родитель и ответственная сторона в отношениях, а это более важная роль, чем быть другом ребенка».

«Родители, которые чувствуют себя виноватыми из-за того, что они так часто уезжают, - говорит Бельски, - слишком компенсируют это тем, что не привлекают своих детей к ответственности и позволяют им слишком многому уйти. Даже матери, которые остаются дома, могут чувствовать себя склонными к тому, чтобы их дети считали их больше друзьями, чем родителями. По правде говоря, если мать ответственно выполняет свою родительскую работу, ее дети будут расти ответственно, и она будет дружить с ними на протяжении многих десятилетий ».

Матери, поглощенные самообвинением, забывают, что, облегчая финансовое бремя своего мужа, они позволяют ему быть в большей степени отцом. Они осуждают себя за то, что производят деньги, на которые кормят своих детей и обогревают их дом. Они закрывают глаза на то, что их дети счастливы.

Если ваши дети такие же, как мои, они тоже любят проводить время со второй мамой и друзьями из дошкольных учреждений или детских садов. Вторая мама моих детей, Роза, дарит моим детям то, чего я не могу. Во-первых, у нее трое детей, которых любят мои дети. У нее также есть мама, третья бабушка моих детей и их единственная местная бабушка. Так как я уезжаю с детьми с 8:30 до 17:00. каждый день я прихожу к ним свежим вечером, мне не терпится подержать их в руках и поиграть с ними.

Точно так же, как перемены были лучшей частью моего школьного дня, вечера и выходные - лучшие части моей жизни. Но мне бы не понравился полный перерыв. Я согласен с доктором Бельски: «Для ребенка важнее всего не то, работает ли его мать, а то, здорова ли она эмоционально и психически».

Д-р Линн Карри - автор книги «Победить хулигана на рабочем месте и решения» - руководит консалтинговой фирмой по вопросам управления и человеческими ресурсами, The Growth Company, Inc., и основала ее. Блог Workplace Coach а также BullyWhisperer.