Это дилемма, с которой сталкиваются многие матери-новички: спать вместе или не спать вместе? Имея убедительные аргументы для обеих сторон, это одно из тех решений по воспитанию детей, в которых интуиция может выдвинуть самые веские аргументы.
Более: Отлично - еще одно исследование, чтобы заставить беременных женщин в депрессии чувствовать себя еще хуже
В декабре 2014 года Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации (NICE) обновил свои правила совместного сна, чтобы родители знали о повышенный риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), когда родители засыпают вместе с младенцами в постели или на диване. Однако преимущества грудного вскармливания сводят на нет какие-либо однозначные рекомендации против совместного сна.
Трудно не поддаваться влиянию наших ближайших окружений - друзей, членов семьи, местных медицинских работников - когда нам нужно принять важные родительские решения. В частности, у матерей-новичков может не быть энергии идти против течения, и это нормально.
Матери, которые хотят спать вместе, может помочь узнать, что во многих, многих частях мира такая практика является обычной - даже нормой. В Японии, например, родители, как правило, спят со своими младенцами в кроватях, а в Японии один из самых низких показателей младенческой смертности в мире. В других частях Азии, а также в Африке и Латинской Америке совместный сон хорошо зарекомендовал себя.
Более: На самом деле, спать с моим 5-летним ребенком - это здорово
Джеймс Маккенна, биологический антрополог, провел исследование исследование совместного сна в его лаборатории сна матери и ребенка в Университете Нотр-Дама и нашли доказательства «грудного сна» - физиологической синхронизации между матерью и ребенком, особенно когда ребенок находится на грудном вскармливании.
Это мнение разделяют известные Педиатр из США д-р Сирс, который говорит, что совместный сон может помочь младенцам вырасти, снизить уровень тревожности и повысить самооценку, а также стать более независимыми и ласковыми. Сирс указывает на исследование, показывающее, что совместный сон может помочь стабилизировать температуру и сердечный ритм младенца, что может снизить риск СВДС.
Роберт Левин и Сара Левин, авторы книги Имеют ли значение родители? Почему японские дети крепко спят, мексиканские братья и сестры не ссорятся, а американские семьи должны просто расслабиться, также согласен с Маккеной, написав: « доказанные преимущества совместного сна матери и младенца намного перевешивают в значительной степени мнимые риски. Помещение ребенка в отдельную комнату на ночь обременяет родителей и приводит к их истощению, не гарантируя безопасность или будущее развитие характера их детей ».
Более: 7 причин, по которым вам не нужно иметь детей близкого возраста
Совет NHS родителям: не спать с ребенком, если вы курите, принимали алкоголь, наркотики или лекарства. что приводит к более глубокому сну, или если ребенку меньше 3 месяцев, он родился преждевременно или родился плохо масса. В официальные инструкции также не советуйте засыпать с ребенком на диване, кушетке, кресле или кресле-мешке при любых обстоятельствах.
Родители не могут сильно ошибиться, если прислушаются к советам своего врача, но также стоит задуматься о том, как во всем мире различаются практики совместного сна. Фактически, то же самое можно сказать обо всех аспектах воспитания детей. Существует большой мир, и мы можем многому научиться у тех, кто поступает иначе.
