Побывав вместе какое-то время, обычно начинают воспринимать друг друга как должное. Но это может серьезно навредить вашим отношениям. Если вы и ваш партнер попали в эту ловушку, пора сосредоточиться на том, чтобы больше ценить друг друга. Прочтите, чтобы узнать, как это сделать.
Чувствуете себя недооцененным? Что это значит
Большинство пар в конечном итоге принимают друг друга как должное в какой-то момент и сокращают усилия, которые они вкладывали в любовь, когда все было в новинку. Принятие партнера как должное означает, что вы не цените то, как он вносит свой вклад в ваши отношения или улучшает их, и ожидаете от них чего-то, не спросив и не обсудив их сначала. Когда вас принимают как должное, часто кажется, что вас используют - определенно не чувство, которое способствует романтике.
Как это бывает
Есть два основных способа, по которым люди воспринимают друг друга как должное:
- Не благодарите партнера, когда он делает для вас что-то хорошее.
- Не признавать своего партнера устно или смотреть ему в глаза, когда он говорит
- Невнимание ко времени партнера из-за опозданий
- Не позволять партнеру знать, что вы цените мелочи, которые он делает каждый день.
- Объективируйте и поместите вашего партнера в определенные роли и не увидите их за пределами этих ролей
- Ожидание, что ваш партнер должен удовлетворить все ваши сексуальные или другие потребности, не давая ничего взамен.
- Ожидание, что ваш партнер будет нести финансовую ответственность за домашнее хозяйство
- Ожидая, что ваш партнер будет заботиться обо всех домашних делах
Записать: По мере того, как вы оба работаете над улучшением отношений, не забывайте признавать усилия вашего партнера, его действия доброта и черты характера, которые в первую очередь привлекли вас к ним, - все это способствует командной работе и взаимопониманию. служба поддержки. Чтобы отношения были полноценными, требуются усилия и готовность заставить все работать в команде.
Как сделать все правильно и больше ценить друг друга
Если вы были виновны в том, что воспринимали партнера как должное, еще не все потеряно. Важно начать снова сосредотачиваться на том, чтобы ценить своего партнера, и даже мелочи имеют значение. Даже простое спасибо, если ваш партнер принесет вам чашку чая, имеет большое значение.
Следующий шаг - признать проблему и взять на себя свою роль в ней, независимо от того, насколько велика или мала эта роль. Избавьтесь от вины и начните работать вместе, как одна команда, чтобы внести изменения в отношения, которых хотите вы оба.
Больше советов по отношениям
Виновны ли вы в этих плохих привычках в отношениях?
Трехэтапный план для более крепких отношений
5 главных вещей, которые женщины хотят от своих мужей
