Кукурузный салат на гриле - SheKnows

instagram viewer

Моя семья не может насытиться жареной кукурузой в початках, поэтому я изобретал маленькие сладкие зернышки, добавляя их в супы, салаты, гарниры и рецепты ужинов. Этот вкусный салат из кукурузы на гриле - красочный урожай питательных и вкусовых качеств, который моей семье нравится в качестве веганского гарнира.
Моя семья не может насытиться жареной кукурузой в початках, поэтому я изобретал маленькие сладкие зернышки, добавляя их в супы, салаты, гарниры и рецепты ужинов. Этот вкусный салат из кукурузы на гриле - красочный урожай питательных и вкусовых качеств, который моей семье нравится в качестве веганского гарнира.

Салат из кукурузы на гриле
Связанная история. Веганское пасхальное меню

Салат из кукурузы на гриле

На 6 порций

Ингредиенты:

    т
  • Удалены 6 початков кукурузы, шелуха и шелк.
  • т

  • 5 столовых ложек оливкового масла, разделенного
  • т

  • Соль и свежемолотый черный перец
  • т

  • 1 красный болгарский перец, очищенный от семян, нарезанный
  • т

  • 1/4 стакана измельченной свежей кинзы
  • т

  • 1/2 чайной ложки молотого кориандра
  • т

  • 1/2 чайной ложки сладкого перца
  • т

  • 2 столовые ложки белого бальзамического уксуса

Направления:

    т
  1. Разогрейте гриль до среднего.
  2. т

  3. Натрите кукурузные початки 1-2 столовыми ложками оливкового масла. Приправить солью и перцем.
  4. т

  5. Поджарьте кукурузу с закрытой крышкой в ​​течение 10 минут, время от времени переворачивая кукурузные початки, чтобы равномерно обжарить все стороны. Вы можете слегка подрумянить кукурузу или слегка обуглить ее, в зависимости от того, насколько она вам нравится.
  6. т

  7. Отложите кукурузу, пока она не остынет. Острым ножом срежьте ядра с початков.
  8. т

  9. Переложите кукурузу и оставшиеся ингредиенты в большую миску и перемешайте. Снова приправить солью и перцем.
  10. т

  11. Подавайте сразу же или храните в холодильнике на срок до 2 дней. Подавать охлажденным или комнатной температуры.
Примечание повара: вы можете накачать белок по этому рецепту, добавив 2–3 стакана черные бобы.

Более восхитительный рецепты веганских гарниров!