Многие школы вводят запрет на орехи. Это означает, что даже если у вашего ребенка нет аллергии на орехи, его обеды все равно не должны содержать арахис, древесные орехи или любую другую пищу, классифицируемую как орехи. Есть много альтернатив без орехов, которые понравятся даже придирчивым едокам, независимо от того, есть ли у них аллергия на орехи.
Альтернативы сэндвич-пасты без орехов
WowButter: Этот сэндвич-паст без орехов сделан из поджаренной сои, а также не содержит глютена и молочных продуктов. Каждый контейнер WowButter поставляется с наклейками «без арахиса», напечатанными под каждым ярлыком, которые вы можете добавить в сумку для сэндвичей вашего ребенка, чтобы не было путаницы. Этот продукт имеет текстуру и вкус, очень похожий на арахисовое масло.
SunButter: Еще одна безопасная для школы альтернатива, SunButter сделано из семян подсолнечника, которые безопасны для всех, кто страдает аллергией на орехи. SunButter можно использовать как пасту для сэндвичей или как альтернативу арахисовому маслу в любом рецепте.
I.M. Здоровое масло: I.M. Healthy Butter - еще один альтернативный вариант использования сои, он может быть разной текстуры и вкуса. Вы можете получить сливочное или крупное арахисовое масло, но у I.M. Healthy Butter также есть соевый спред со вкусом шоколада, который можно использовать вместо других сэндвич-спредов, содержащих орехи.
Альтернативы закускам без орехов
Наслаждайтесь смесью троп Life Mountain Mambo: Традиционные смеси содержат орехи, но не этот от Enjoy Life. В Тропа горного мамбо сделан из семян и сухофруктов, поэтому ваш ребенок будет получать хорошее количество белка без риска употребления орехов.
Батончики мюсли Nonuttin ’: Иногда бывает сложно найти батончик мюсли, который не содержит арахиса или других орехов, таких как миндаль, но Батончики мюсли Nonuttin ’ полностью не содержат орехов. Благодаря разнообразию вкусов, включая шоколадную стружку, изюм и яблочную корицу, вы обязательно найдете несколько вкусов, которые понравятся вашему ребенку, независимо от того, есть ли у него аллергия на орехи.
Фруктовые закуски Funky Monkey: Многие покупные фруктовые закуски не только вредны для здоровья, но и могут содержать орехи. Но нет Фруктовые закуски Funky Monkey Fruit. Они гарантированно не содержат орехов и сделаны из настоящих фруктов с помощью специальной сублимационной сушки.
Скрытые источники орехов
Конфеты на Хэллоуин: Многие конфеты и шоколадные конфеты, которые дети получают на Хэллоуин, могут содержать орехи, в том числе древесные орехи и арахис. Родители часто забывают, что они не могут отправить своего ребенка в школу с упаковкой арахисовых M&M’s или Reese Peanut Butter Cups из-за содержания в них орехов. Не забудьте дважды проверить продукты, прежде чем класть их на обед своим детям.
Выпечка: Многие хлебобулочные изделия могут содержать аллергены на орехи - от миндаля до грецких орехов и арахиса - и на них нужно обращать пристальное внимание. Даже употребления продуктов без молока, таких как миндальное молоко, может быть достаточно, чтобы вызвать проблемы со здоровьем у кого-то в классе с аллергией на орехи.
Хлопья: Некоторые сухие завтраки - холодные или горячие - могут содержать орехи или другие ореховые продукты. Прежде чем упаковать один в коробку для обеда вашего ребенка, обязательно проверьте этикетку каждого ингредиента.
Батончики из мюсли и трейл-микс: Батончики мюсли и смеси для трейлов традиционно содержат разные виды орехов, поэтому дважды проверьте состав любого такого пищевого продукта, прежде чем добавлять его в сумку вашего ребенка.
Подробнее о школьных обедах
Здоровые домашние школьные закуски, которые понравятся вашим детям
Школьные обеды, которые понравятся вашим детям
Идеально упакованные школьные обеды
