Эти восхитительные десерты ко Дню святого Валентина низкокалорийны, но обладают большим вкусом. Вперед - балуйтесь!
День святого Валентина не за горами. Планируете ли вы отпраздновать одиночество со своими девушками или провести романтический день со своей возлюбленной, сделайте свой день еще слаще вкусным десертом. И не волнуйтесь - если вы не хотите отказываться от десерта, потому что считаете свои калории, эти десерты без чувства вины - идеальное лакомство, потому что они низкокалорийны и обладают большим вкусом.
1
Пудинг с шоколадным хлебом
Любители шоколада оценят этот нежирный рецепт, в котором содержится всего 8 граммов жира на порцию. Французский хлеб, молочный шоколад, несладкий какао-порошок и несколько других ингредиентов создают этот шоколадный хлебный пудинг. Не забудьте добавить взбитые сливки.
2
Малина в шоколаде
Нет ничего проще, чем это! Просто добавьте шоколадную стружку в малину, чтобы получился сладко-терпкий укус. Даже после обильного обеда у всех есть место для нескольких этих милашек.
3
Торт мороженое с перечной мятой
Даже с несладким какао, темным шоколадом и леденцами с перечной мятой, этот восхитительный торт все равно содержит менее 250 калорий на порцию! Комбинация мороженого и торта дает вам лучшее из обоих миров, а топпинг из перечной мяты - просто глазурь на торте.
4
Легкий лимонный пудинг
Йогурт с клубникой и бананом, смесь для белого торта и сок лимона без цедры превращают это блюдо в пирог с лимонным пудингом. И что еще более важно, в одной порции содержится менее 250 калорий. Не забудьте добавить ягод.
5
Парфе с чернично-шоколадным пудингом
Превратите этот уникальный рецепт обезжиренного шоколадного пудинга в парфе, посыпав его 1/2 стакана черники, а затем 1/2 стакана взбитых сливок. Украсить шоколадной стружкой.
6
Легкий тирамису
Фото: Джордж Дойл / Stockbyte / Getty Images
Это угощение из божьих пальчиков со вкусом кофе не заставит вас чувствовать себя виноватым даже после последнего укуса. Наслаждайтесь этим с чашкой горячего зеленого чая.
7
Нежирное шоколадное мороженое
Любителям мороженого понравится этот домашний десерт из сливочного шоколадного мороженого, который также заправлен полусладкой шоколадной крошкой.
8
Тощий молочный коктейль с арахисовым маслом и бананом
Не позволяйте слову «худой» ввести вас в заблуждение, когда дело касается вкуса. Этот рецепт понравится любителям молочных коктейлей. Этот молочный коктейль не только вкусный, но и содержит мало жиров и калорий, и его можно приготовить за считанные минуты.
9
Кексы без яиц (с нежирной шоколадной глазурью)
Эти кексы - идеальное лакомство для сладкоежек, если вы хотите чего-нибудь шоколадного, но с низким содержанием калорий. Украсьте шоколадной стружкой и позвольте сладкоежкам насладиться ими!
10
Морозный десерт из имбирной груши
Замороженные половинки груши, экстракт ванили, амаретто и молотый имбирь делают этот десерт для диабетиков здоровым морозным лакомством.
Еще больше полезных десертов ко Дню святого Валентина
Легкие рецепты нежирного шоколада
Полезные угощения ко Дню святого Валентина
Тонкие десерты, которые не испортят вашу диету
