Авокадо наполнен питательными веществами. На этот раз они начинены тоннами свежих овощей, панировочными сухарями и немного свежего тертого сыра. Это идеальный постный завтрак.
Связанная история. Ягодный пирог Падмы Лакшми стал сладким угощением и вкусным завтраком
Авокадо содержит много питательных веществ и является прекрасным дополнением к утреннему или обеденному меню. Мы просто упаковали эти авокадо свежими овощами, но вы всегда можете добавить мясо, если хотите больше белка.
Рецепт фаршированного и запеченного авокадо
Дает 4 половинки авокадо.
Ингредиенты:
- 2 спелых авокадо
- 4 столовые ложки нарезанных свежих овощей (мы использовали помидор и чеснок)
- 4 столовые ложки тертого острого сыра чеддер
- Панировочные сухари панко
- Соль и перец для вкуса
Направления:
- Авокадо разрезать пополам и удалить косточки. Добавьте 1 столовую ложку начинки на половину авокадо. В зависимости от размера ваших авокадо, возможно, вам придется добавить немного больше или меньше.
- Посыпать сверху сыром, немного панировочными сухарями, солью и перцем.
- Жарьте на сильном огне около 5 минут, пока сыр не расплавится, а авокадо не станет теплым.
Еще рецепты авокадо
Рецепт запеченного авокадо фри
Рецепт тостов с авокадо, беконом и томатами
Рецепт жареного сыра со шпинатом, козьим сыром и авокадо
