Микс "Маленькая обезьянка" от мамы
Отличная закуска на вынос!
Связанная история. Элемент, который нужен родителям детей с диабетом в их списке дошкольников
Ингредиенты:
- 1 1/4 стакана сушеных банановых чипсов
- По 1 стакану сушеной папайи и манго
- По 1/4 стакана нарезанного миндаля и семян подсолнечника или ваших любимых орехов
- 1/4 стакана сушеного кокоса (по желанию)
- 1/4 стакана мини-шоколадной крошки (при желании замените изюм, клюкву или курагу)
Направления:
- Смешайте ингредиенты и наслаждайтесь!
- Храните в сумке с замком на молнии, и пусть ваши «маленькие обезьянки» соберут горсть для школьного угощения или возьмите горсть, чтобы перекусить после школы.
Чипсы из тортильи из этой вселенной
Предлагаем вам вкусную поджаренную закуску, которая понравится большим и маленьким небесным любителям. Эти хрустящие чипсы запекаются за считанные минуты и к тому же содержат мало жира.
Ингредиенты:
- 1 большая мучная лепешка
- Пищевой спрей
- Морская соль
Направления:
- Используйте формочки для печенья небесной формы (звезды, полумесяцы, круги и т. Д.), Чтобы вырезать формы из большой мучной лепешки.
- Разложите формы на противне, слегка покройте их кулинарным спреем и посыпьте морской солью.
- Выпекайте при температуре 350 градусов по Фаренгейту в течение 5-7 минут, и ваши чипсы готовы к окунанию в сальсу или гуакамоле.
- Для сладкого посыпьте корицей и сахаром.
Банановые кусочки
Делает 14 шаров
Эти питательные закуски легко производить массово, и детям так же легко положить их в рот, когда им нужно подстегнуть. Также отлично подходит для закуски в середине игры.
Ингредиенты:
- 1 небольшой банан
- 1/2 стакана арахисовой пасты (гладкой или крупной)
- 1/2 стакана поджаренных зародышей пшеницы
- Мелко нарезанный арахис или миндаль, мини-шоколадная крошка, крошка крекера из грубого помола или тертый кокос для покрытия.
Направления:
- В средней миске смешайте банан и арахисовое масло.
- Добавьте ростки пшеницы. Скатайте отдельные столовые ложки смеси в шарики, а затем скатайте шарики в одно или несколько покрытий, перечисленных выше. Охладите до твердого состояния. Вы также можете заморозить их.
- Варианты:
- Для версии без арахиса замените арахисовое масло семенами подсолнечника, миндальным маслом или соевым маслом и исключите арахис и шоколадную стружку, которые могут содержать следы арахиса.
Стиквич
Как превратить бутерброд в веселый обед? Сделайте это стиквич!
Ингредиенты:
- Хлеб
- Сыр
- Мясные обеды
- Помидоры виноградные
- Латук
- Соленья
Направления:
- Нарезать кубиками хлеб, сыр и мясо для обеда (мы заказали на прилавке гастрономы ломтики ветчины и индейки толщиной 1/2 дюйма).
- Положите кубики на вертел вместе с другими продуктами, которые нравятся вашему ребенку, например с виноградными помидорами, кусочком салата, маринованными огурцами или оливками.
- Отправьте с майонезом или горчицей для макания.
Еще идеи для школьных обедов
- Снова в школу угощения на обед
- Снова в школу рецепты и идеи обеда
- Органические школьные пакеты для обеда