Я искренне верю, что у всех нас есть более глубокая причина, по которой мы бежим; что-то личное и, возможно, даже изменившее жизнь.
тУ всех нас есть причины, по которым мы бежим. Конечно, мы знаем, что бег полезен для нас, это простой и эффективный способ тренироваться и сжигать калории, и это один из самых доступных и доступных видов упражнений. Но помимо этого, я искренне верю, что у всех нас есть более глубокая причина, по которой мы бежим; что-то личное и, возможно, даже изменившее жизнь. У каждого бегуна, которого я знаю, есть своя история. Что твое?
т
Фото: Джордан Сименс / Digital Vision / Getty Images
t Моя история началась, как и у многих. Я начал бег как физическое упражнение и чтобы оставаться в форме. Но чем больше я бегал, тем больше меня это начинало менять не только физически, но и морально. Бег действительно изменил мою жизнь. После многих лет страданий от очень негативного образа тела и низкой самооценки бег нашел меня и полностью изменил мои взгляды на свое тело и мою жизнь. Это спасло меня от негативного поведения и показало, как ценить себя таким, какой я есть. Это также привело меня к моему мужу. Так зачем мне бежать? Я бегаю за положительной самооценкой, положительным образом тела и здоровыми привычками. Бег - моя терапия; Бегу за рассудком и терпением. Я бегу из любви, товарищества и подавать хороший пример своим детям. Я бегаю, потому что это освобождает меня от всего негативного в жизни, даже если это всего на 30 или 60 минут. Вы можете делать это где угодно и когда угодно. Просто зашнуруйте обувь и выходите за дверь в любом направлении, в каком вам угодно.
t В беге прекрасно то, что все, что вам действительно нужно, - это хорошая пара обуви. Симпатичная беговая одежда - тоже плюс, но подойдет все, что угодно. Я всегда говорю людям, что самое важное, что нужно сделать перед началом бега, - это подберите пару кроссовок, подходящих вашим ногам, телосложению и бегу стиль. Не каждая обувь подходит для каждого бегуна, и это единственное снаряжение, которое может сделать или сломать вашу беговую карьеру.
• Недавно мне понадобилась новая пара кроссовок, и я хотел попробовать что-то немного отличное от того, что было на мне. Я пошел в Dick’s Sporting Goods и должен признать, что был полностью впечатлен выбором кроссовок, которые они предлагали, и знаниями, которые имелся у персонала о каждой обуви. Мне очень нравится обувь, которую я выбрал, и я знаю, что она сослужит мне хорошую службу, поскольку я бегаю ради своего физического, психического и эмоционального здоровья.
т
т
• Независимо от того, ради чего вы бегаете, убедитесь, что у вас есть подходящая обувь и великолепно выглядящее снаряжение. Посмотрите кампанию Running 2014: Gear in Action от Dick’s Sporting Goods и вперед.
т
тЭтот пост был спонсирован Dick’s Sporting Goods.
