"Что на завтрак? » Это второй самый ненавистный вопрос родителей - конечно, после вызывающего раздражение «Что на ужин?». Когда дело доходит до столь важного первого приема пищи в день, подросткам трудно угодить, а малыши не могут сидеть на месте достаточно долго, чтобы закончить прием пищи. Теоретически вы хотели бы удовлетворить вкус и пристрастия каждого. На самом деле не у всех есть время, терпение или желание приготовить изысканный обед до 9 утра. К счастью, есть простое решение: питательные и вкусные тарелки злак для всех.
Злаки получают плохую репутацию из-за содержания сахара и углеводов первым делом с утра, но не все злаки созданы одинаково. Некоторые бренды нашли формульную золотую середину, сочетающую великолепный вкус с качественными питательными ингредиентами, такими как необходимые витамины и минералы. А поскольку мы знаем, что родительские обязанности не оставляют вам уйму свободного времени для анализа этикеток ингредиентов, мы собрали некоторые из лучших и самых классических злаков для вашей семьи.
Наша миссия в SheKnows - расширять возможности и вдохновлять женщин, и мы предлагаем только те продукты, которые, как мы думаем, вам понравятся так же, как и нам. Обратите внимание: если вы что-то купите, щелкнув ссылку в этой истории, мы можем получить небольшая комиссия за продажу, и розничный торговец может получить определенные проверяемые данные для бухгалтерского учета целей.
1. Обереги на удачу General Mills
Если по какой-то странной причине ваши родители никогда не кормили вас этой волшебной кашей в детстве, поверьте нам: эта популярная каша будет очаровывать ваших малышей за столом для завтрака. Одна порция составляет чашки и дает 11 граммов цельного зерна для хорошо сбалансированного безглютенового завтрака или полдника. Но лучшая часть этих хлопьев - это не хрустящие кусочки овса: каждая миска, которую вы наливаете, наполнена восхитительными зефир в форме сердечек, звезд, подков, клевера, голубых лун, единорогов, радуги и вкусного красного надувные шарики. Вкратце: это одна из немногих круп, которая может убедить вашего ребенка сидеть спокойно достаточно долго, чтобы на самом деле позавтракать, так что это должно быть волшебство, верно?
2. Kellogg’s Frosted Flakes хлопья
Что делает эту ностальгическую кашу такой замечательной? Так рада, что вы спросили. Всего в одной чашке сладких блюд Тони Тигр содержит восемь витаминов и минералов, тонну хрустящей корочки и щепотку сахара, чтобы начать утро на сладкой ноте. Кроме того, помимо приятного вкуса и текстуры, купив коробку этих вкусных хлопьев, вы могли внести свой вклад в Mission Tiger, инициативу бренда по поддержке спортивных программ в школы. Загрузите квитанцию в Веб-сайт и 1 доллар будет пожертвован на это дело.
3. Cheerios с медом и орехом General Mills
Для классического варианта хлопьев, который непременно вызовет у вас всю ностальгию, нет ничего лучше, чем миска этих медовых угощений. Оригинальный вкус бренда поражает каждый раз, но дети и родители время от времени ценят небольшую сладость, что делает эти хлопья еще лучшим выбором. Каждая порция, приготовленная из цельнозернового овса, настоящего меда и натурального миндального вкуса, питает ваших детей. с 12 необходимыми витаминами и минералами, включая железо и кальций, плюс три грамма растворимой клетчатки.
