Для люди, живущие с диабетом, понимание и мониторинг уровня глюкозы имеет решающее значение для комфортного управления своим здоровьем. В зависимости от вашего диагноза (будь то тип 1 или тип 2) высокий или низкий уровень глюкозы может изменить то, как ваш разум и тело движутся в течение дня. Будь то временные эффекты, такие как чувство усталости, раздражительности или растерянности, или более долгосрочные последствия, которые могут в конечном итоге привести к осложнениям со здоровьем.
«Мониторинг глюкозы - это основной инструмент, который вам нужно, чтобы узнать, находится ли ваш уровень глюкозы в пределах целевого диапазона. Это говорит вам о вашем уровне глюкозы в любой момент », согласно Американская диабетическая ассоциация. «Важно, чтобы уровень глюкозы оставался в пределах нормы. Если уровень глюкозы становится слишком низким, мы можем потерять способность нормально думать и функционировать. Если они станут слишком высокими и останутся такими же, это может привести к повреждению или осложнениям в организме в течение многих лет ».
Составление плана мониторинга уровня глюкозы имеет первостепенное значение, когда вы живете с диабет - и, к счастью, такие технологии, как устройства для непрерывного мониторинга глюкозы (CGM), могут сделать это намного проще. Abbott’s Система FreeStyle Libre 2 это единственная доступная интегрированная система CGM, которая непрерывно измеряет данные об уровне глюкозы каждую минуту с настраиваемыми дополнительными сигналами тревоги в реальном времени.† чтобы предупредить пользователей, когда у них высокий или низкий уровень глюкозы, без сканирования или болезненных пальцев.‡ Эта технология доступна для детей (в возрасте от 4 лет и старше) и взрослых, страдающих диабетом, и отслеживает уровень глюкозы в течение до 14 дней, предоставляя тенденции, аналитические данные и полезные данные. Имея доступ к такой информации об уровне глюкозы, вы можете сделать более разумный выбор для своего здоровья.
Что это значит, когда у вас высокий или низкий уровень сахара в крови?
«Низкий уровень глюкозы может означать, что кто-то чувствует себя дрожащим, вспотевшим, с низким уровнем энергии и даже с такими вещами, как нечеткое зрение [или] дезориентирована, - рассказывает Меган О’Нил, PA-C, CDCES и специалист по связям с медицинскими науками в отделении лечения диабета Abbott. Она знает. «Если низкое давление будет серьезным, они могут фактически потерять сознание. При высоком уровне глюкозы некоторые люди также будут чувствовать себя более раздражительными, у них появятся головные боли или они станут сильнее пить и мочиться. больше, если что-то происходит в течение некоторого времени, поэтому есть множество разных вещей, которые люди могут опыт."
В повседневной жизни эти симптомы могут определенно повлиять на ваше настроение и вашу способность выполнить то, что вам нужно или что вы хотите сделать за день.
«Колебания уровня глюкозы могут мешать их работе, учебе, концентрации и функциям», - добавляет она. «Если у них появляются симптомы или наблюдаются симптомы, и они обнаруживают, что находятся в экстремальной ситуации, это может ограничить их повседневные планы или помешать им. Они могут стать очень капризными, что может отрицательно повлиять на межличностные отношения и общение. Вождение может быть опасным. Осуществлять упражнения может быть непросто ».
Люди, живущие с диабетом, могут испытывать как краткосрочные, так и долгосрочные последствия высокого или низкого уровня глюкозы. уровни - что делает мониторинг глюкозы очень важным, чтобы вы могли отслеживать и регистрировать, что происходит в вашем организме, время.
«Если кто-то длительное время страдает высоким уровнем глюкозы, это часто связано с осложнениями», - сказал О’Нил. «Но также, если люди переживают быстрые колебания вверх и вниз, есть свидетельства, указывающие на то, что это также вызывает повреждение систем органов».
Помните: цифры - это просто данные, а не суждение
О’Нил говорит, что она действительно надеется увидеть меньше стигмы в отношении уровня глюкозы среди людей, живущих с диабетом, - и вместо этого увидеть люди могут принять это как инструмент и полезную информацию, чтобы помочь им понять свое тело, а не как ценность суждение. «Я думаю, что одна из вещей, которые мы пытаемся усилить, чтобы снять осуждение и стигму, связанные с диабетом, - это то, что ваш уровень глюкозы - это просто информация», - сказала она. «Это просто результат и динамическое число. Я считаю, что рассматривать свои уровни как хорошие и плохие - заблуждение, которое в конечном итоге становится эмоциональным бременем ».
Напротив, это помогает думать о том, чтобы быть вооруженным всей информацией, которая может понадобиться вам и вашей медицинской команде, как о чем-то расширяющем возможности само по себе.
«Взаимодействие с информацией, знание уровня глюкозы, понимание того, что вы делаете и как это влияет на вас, расширяет возможности», - сказал О'Нил. «Тогда у вас есть эта информация, чтобы сделать выбор и рассматривать ее как информацию, которая может помочь и поможет вам принимать более правильные решения, а не бремя, суждение или что-то еще обескураживает ».
Эта статья была создана SheKnows для системы Abbott FreeStyle Libre 2.
ОСистема Abbott FreeStyle Libre 2:
Система FreeStyle Libre 2 включает самонакладывающийся сенсор (размером в два сложенных четверти), который является самым простым в применении сенсором глюкозы.1 и носится на тыльной стороне плеча, что избавляет от болезненных уколов пальцами для проверки уровня глюкозы.‡ Легко проверяйте уровень глюкозы с помощью безболезненного2 односекундное сканирование вместо пальца.‡
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ / ОГРАНИЧЕНИЯ *: Систему нельзя использовать с системами автоматического дозирования инсулина (AID), включая системы с замкнутым контуром и системы приостановки инсулина. Снимите датчик перед процедурой МРТ, КТ, рентгеном или диатермией. Не принимайте высокие дозы витамина С (более 500 мг в день), так как это может привести к ложному повышению показаний датчика. Несоблюдение правил использования системы в соответствии с инструкциями по эксплуатации может привести к пропуску очень низкого уровня. глюкоза в крови или событие высокого уровня глюкозы в крови и / или принятие решения о лечении, которое может привести к травма, повреждение. Если сигналы тревоги по глюкозе и показания системы не соответствуют симптомам или ожиданиям, используйте значение глюкозы в крови, измеренное пальцем, для принятия решения о лечении диабета. При необходимости обратитесь за медицинской помощью и позвоните в Abbott по бесплатному телефону (855-632-8658) или посетите * www.freestylelibre.us для получения подробных указаний по применению и информации о безопасности.
* Полные указания по применению и информацию о безопасности см. подробнее здесь.
†Уведомления будут получены только тогда, когда будильник включен и датчик находится в пределах 20 футов от считывающего устройства.
‡Пальцы необходимы, если ваши сигналы тревоги и показания уровня глюкозы не соответствуют симптомам или если вы видите символ «Проверить уровень глюкозы в крови» в течение первых двенадцати часов.
1Данные в файле. Руководство пользователя системы Freestyle Libre 2.
2Хаак Т. и др. Технология мгновенного определения уровня глюкозы в качестве замены мониторинга уровня глюкозы в крови для лечения инсулинорезистентного диабета 2 типа: многоцентровое открытое рандомизированное контролируемое исследование. Диабет Тер. 2017;8(1):55-73.
