Опра Уинфри вышла на сцену в Нью-Йорке в субботу, сделав пятую остановку в своем турне по национальной арене, Видение Опры на 2020 год: ваша жизнь в центре внимания представлен WW (Новое представление о весонаблюдателях). Проведя целый день оздоровления в девяти городах США, Опра мотивировала аудиторию по всей стране сделать 2020 год годом обновления и отпраздновать все, кем мы должны быть. И кто может лучше говорить о том, чтобы стать всеми, кем мы должны быть, чем Став автор и бывшая первая леди, Мишель Обама? Правильно, никто.
Поэтому, когда Мишель вышла на сцену в Barclays Center в Бруклине, все сошли с ума (включая меня). Опра интервью Мишель Обама? Я сплю? И их поведение перед 15 000 человек… как будто мы все болтались в их доме, сидя на диване с ними. Из отношения к старению, Дети, а также здоровьенаблюдать за их беспрепятственной беседой было поистине незабываемым опытом - тем, что заслуживает того, чтобы поделиться им в его истинной форме.
Так что, хотя вы, возможно, не были там лично, эти вопросы и ответы заставят вас почувствовать себя так, как будто вы были там.
Опра Уинфри: Как не баловать детей, когда у них есть доступ ко всему?
Мишель Обама: Для нас это было легко [аудитория смеется], потому что мы не думаем, что они этого заслуживают. Это было несложно. Не так, как мы с Бараком росли. Прежде всего, у вас должен быть партнер, который разделяет ваши ценности. Все начинается с того, кого вы выбираете. У вас должен быть хороший сборщик, потому что, если вы не станете воспитывать детей с теми же ценностями, вещи не воспитывает детей, дает детям вещи… Родительство - это глагол. Это активный и увлекательный процесс, и вы должны знать, кто ваши дети, и каждый из них индивидуален. Вы не можете просто применить те же принципы к первому, что вы применили ко второму, потому что они здесь совершенно разные. Так что мы не просто появились в Белом доме… Я Мишель из южной части Чикаго. Маленький домик, теперь у меня хорошая одежда, но моя мама шила мне одежду. Нас воспитывали с фразой «хватит, будь благодарен за то, что у тебя есть», ты не смотришь на следующее, «будь счастлив тем, что у вас есть », и именно так мы работали в Белом доме, который не изменился, потому что мы переехали в другой дом.
Посмотреть этот пост в Instagram
Первая леди @michelleobama была такой же яркой, забавной и правдивой, какой вы ее себе представляете. Спасибо, что отказались от субботы, чтобы побыть со мной в Бруклине. Нью-Йорк: Нет такого места, как ты. @ ww.now # Oprahs2020VisionTour
Сообщение, которым поделился Опра (@oprah) на
OW: Ваш муж, вы назвали его своим душевным партнером. Сейчас 28 лет в большей степени, чем в предыдущие годы? Становится лучше?
МО: Брак - это тяжело, создать семью - это трудное дело, это нужно дорого, но если ты с этим человеком... если ты знаешь, почему ты с ним, а ты понять, что здесь есть дружба и фундамент... может показаться, что это уходит в некоторые из тех трудных времен, но это то, к чему мы всегда возвращаемся к. И мы возвращаемся к тому моменту, когда снова видим друг друга, потому что в самые трудные времена в нашей жизни мы только что избежали этого, мы только что пережили это, мы пережили трудные времена, мы вместе сделали несколько трудных дел, и я могу смотреть на него и до сих пор узнаю свою муж. Он по-прежнему тот человек, в которого я влюбилась, которого я ценю, уважаю и доверяю. Он столько всего был прекрасным отцом. Он хорошо зарекомендовал себя в мире. Он был тем, кем обещал быть. Это проверено более 28 лет назад. Я говорю молодым парам: «вы должны держаться там, вы не можете бросить это в ту минуту, когда станет трудно, потому что эта штука называется жизнь жизни, строить совместную жизнь - это от природы трудное дело, поэтому вы не можете бросить, когда это тяжело, иначе вы упустите хорошее части ».
Посмотреть этот пост в Instagram
В каждой сцене ты моя звезда, @MichelleObama! С днем рождения, малыш!
Сообщение, которым поделился Барак Обама (@barackobama) на
OW:Когда минимумы достигли новых минимумов... как вы поддерживаете максимум и не выглядите пассивным и не теряете равновесие из-за того, что минимум опускается ниже.
МО: Понизиться легко. Страх легко вести за собой. Легко вызвать разногласия, заставить людей бояться. Это простая вещь. Это также краткосрочная вещь. И для меня то, что я узнала от своего мужа, то, что я узнала за восемь лет в Белом доме, - это то, что эта жизнь, этот мир - наша ответственность, и это намного больше, чем мы. И поэтому я должен помнить, что когда я хочу опускаться ниже, все дело в моем собственном эго. Дело не в решении чего-либо. Дело не в том, чтобы что-то исправить, а в том, чтобы отомстить за то, что с вами случилось. И Опра, ты говоришь о цели... моя цель на этой планете не просто заботиться о моем маленьком эго. У меня есть более важная цель, поэтому, когда я отвечаю на что-то, я должен думать об этом свете, который я пытаюсь сиять, каким образцом для подражания я пытаюсь быть.
OW: Каково ваше видение на 2020 год?
МО: Следующая фаза моего пути становления - это действительно продолжать убеждать, что то, что я делаю, имеет смысл и цель для кого-то вне меня. Так что мое видение, в частности, состоит в том, чтобы продолжать помогать молодым людям, помогая им понять более широкий смысл ценностей, с которыми они могут работать, потому что я действительно думаю, что нам этого не хватает. Наши лидеры не прокладывают хороший путь к тому, какими мы хотим видеть наших детей. Мне жаль это говорить. Я думаю, что молодые люди чего-то жаждут, и им пора выступить и взять на себя инициативу, потому что мы стареют, и нам нужно отойти от них, потому что они получат ответы, которых мы никогда не подумал о. Итак, я надеюсь, что хочу расширить возможности молодых людей. Я хочу расширить возможности следующего поколения политиков, общественных активистов, учителей, врачей и юристов. И я хочу быть частью изложения набора ценностей и принципов, которыми мы все можем гордиться… этой страны, ну знаете, честности, сочувствия, сострадания, заботы о других.
OW: Что для вас означает хорошее самочувствие?
МО: Я пытаюсь понять, что для меня значит здоровье по сравнению с человеком, идущим рядом со мной. Не тот человек из журнала. Я пытаюсь понять, каким должно быть мое кровяное давление и какой должна быть моя гибкость. И что кардио для меня значит. И когда я чувствую себя хорошо, потому что мы можем переусердствовать, мы можем так усердно тренироваться и сидеть так много, что мы можем быть худыми и выглядят определенным образом, но наши тела сломаны внутри, потому что мы идем не своей дорогой, а идем по чужой дорожка. Итак, я пытаюсь понять это каждый день, и это меняется, потому что наши тела, женщины, кардинально меняются по сравнению с мужчинами. Мы переживаем менопаузу, у нас много всего происходит, и я не думаю, что мы сделали достаточно, чтобы понять, что старение означает для женского тела. Где мы должны выглядеть? Как мы должны себя чувствовать? Мы недостаточно об этом говорим, и я чувствую, что мы живем в то время, когда женщины нашего возраста, потому что мы тратим деньги. Теперь у нас есть богатство, женщины нашего возраста, но рынок и рынок фитнеса не обращают на нас внимания. Они нас не обслуживают. Они обслуживают Малию и Сашу, «как выглядит эта тренировочная одежда», «что это за уроки», они обслуживают 20- и 30-летних, у которых, откровенно говоря, нет денег. Как так? Я хочу подтолкнуть эти отрасли к тому, чтобы они начали думать о нас, зрелых женщинах, чтобы мы работали с хорошей информацией о том, чего нам следует хотеть. Но что касается меня, я должен понять, что в отсутствие этой информации я должен искать ее для себя. И перестань сравнивать себя с женщинами рядом со мной.
OW: Как вы думаете, какой лучший совет вы дали своим дочерям?
МО: Я даю им столько советов, они меня так устали. Теперь, когда они учатся в колледже, я пишу такие мелочи, как: «Я когда-нибудь говорил тебе… или тебе? находятся ешь те маленькие зеленые штуки, не так ли? ''
OW: Что из того, что было главной темой в вашем доме, о чем вы говорили снова и снова?
МО: Я пытаюсь сказать им... что они должны идти своей дорогой. Они не могут определить себя, глядя друг на друга или глядя на меня или своего отца, им нужно найти время, чтобы узнать себя, дать себе момент, чтобы понять, кем они хотят быть в мире, а не тем, кем, по их мнению, я хочу, чтобы они были, а не тем, о чем говорит остальной мир их. Действительно подумать о том, как они хотят формировать свою жизнь и как они хотят двигаться в этом мире. Я не хочу, чтобы они измеряли себя внешними влияниями, а для молодых девушек это сложно.
Посмотреть этот пост в Instagram
От нашей семьи к вам, # С Днем Благодарения!
Сообщение, которым поделился Мишель Обама (@michelleobama) в
OW: Как прошло обучение [Саша и Малия в колледже]?
МО: Для любого родителя есть оживленная часть высадки, например: «Хорошо, девочка, ты не можешь оставить всю эту одежду... ты принес 100 туфель… а вы живете в общежитии, поэтому можете выбрать 10 футов, пока Барак пытается собрать лампу. Вот что я делаю: «возьми 10 туфель, ты не можешь принести все эти туфли», но она не понимала, что такое жизнь в общежитии, и я такой: «у тебя три дюйма туалета, так что тебе нужно разберись в этом, так что есть дело - пытаться въехать, упаковать, распаковать, сложить и почистить... чтобы, когда ты занят своими делами, ты не думал об эмоциональных вещи. Так что обычно мы их вывозим, доставляем в общежитие, затем забираем на обед, и это похоже на наш последний обед, и когда приходят эмоции, мы садимся в наши машины, садимся в самолет и оставляем наших младенцев, а они едут куда-то, где теперь будут жить... вот тут-то и наступает ты. Мы начинаем задыхаться: «Это время, когда я знаю, что ты уходишь», поэтому мы пытаемся удержать это вместе, чтобы они не начали плакать, но потом мы с Бараком начинаем рыдать, как младенцы. Барак слышит этот уродливый громкий крик. Он сделал это на выпуске Малии. На нем были солнцезащитные очки, происходят речи, мы слышим [Барака] и спрашиваем: «Ты в порядке?»
OW: Итак, в этом году вы впервые оказались в пустом гнезде. На что это похоже?
МО: Как хорошо вы все.
OW: Разве энергия дома не меняется?
МО: [смеется] Ага. [улыбается] Вылезайте из сточной канавы, ребята! Все 15000 из вас. Но я хочу сказать, что воспитание детей занимает много эмоционального пространства, и мой муж был занят, будучи президентом... Я вложили много времени и энергии в воспитание этих девочек в Белом доме, потому что мы пытались сделать их жизни обычный.
OW: Как бы выглядел ваш идеальный день? Ты завтракаешь?
МО: Было бы где-нибудь тепло. Гавайи. Я просыпался и тренировался на улице. Обычно я не завтракаю. Я не люблю завтракать. Я, наверное, не стал бы завтракать. Я бы вышел на прогулку один, чтобы увидеть океан и горы. Я люблю быть на улице, потому что большую часть нашей жизни у нас нет свободы просто быть на улице из-за безопасности, поэтому и Барак, и я жаждем возможности побыть на свежем воздухе. Я долго гуляла, приходила, обедала с мужем, сидела на пляже, читала или разговаривала с некоторыми из моих подруг, потому что мне нравится жить в своем сообществе. Я люблю, когда рядом есть люди; наш дом обычно полон людей.
OW: Вы все еще готовите?
МО: Нет [аудитория смеется]. Ни кусочка кулинарии. Это не одна из вещей, которые мне нужны в «поиске себя». Мне не нужно готовить. Его нет в моем личном списке. Я никогда не хочу. я жестяная банка повар. Я это сделал. Я доказал это: «Я умею готовить для вас, я вас накормил».
OW: Как вы ухаживаете за собой после тяжелого дня?
МО: Я отключаюсь от мира, из-за которого мне плохо, потому что обычно это что-то внешнее. Я просто сделаю перерыв.
OW: Что ты смотришь по телевизору?
МО: Я начал смотреть Schitt’s Creek на Netflix. Мне нравятся комедии, мне нравятся Чудесная миссис Майзель.
OW: Вы когда-нибудь были свидетелями странного поведения на мероприятии в Белом доме?
МО: О боже, да. Люди обычно нервничают, когда приходят, поэтому на вечеринке они обычно слишком много пьют, потому что нервничают. А напитки в Белом доме крепкие. Итак, мы видели, как некоторые люди выпадали. Я не собираюсь называть никаких имен, но... Я видел несколько Spanx, видел кое-что.
OW: Что в последний раз заставило вас почувствовать себя по-настоящему старым?
МО: Любой разговор с молодым человеком. У меня есть крестник, который только что получил разрешение, и его мать прислала мне видео, на котором он сидит за рулем, и это меня просто сбило с толку, потому что я подумал: «Никто не должен позволять этому маленькому мальчику водить машину».
Вы можете увидеть полное интервью с Мишель Обамой на Канал Опры в Facebook,иWW Now Facebook Channel.
Нажмите здесь, чтобы увидеть лучшее знаменитые аудиокниги слушать прямо сейчас.
