Не так давно было время, когда певец и автор песен, обладатель премии Грэмми Линн Раймс опасалась, что ее депрессия берет верх. "Все стало так плохо", - сказала она во время Фонд исследований надежды на депрессию13 летth Ежегодный ланч-семинар, из-за чего она беспокоилась, что может даже больше не найти выход из тьмы. Но она здесь сегодня - и, в частности, принимает награду за защиту психического здоровья - потому что она решила сделать то, что теперь считает жизненно важным: попросить о помощи.
На семинаре в среду Раймс была отмечена за ее смелость публично рассказать о своем пути к психическому здоровью. Когда она вышла на сцену, она не могла не почувствовать эмоции по поводу того, как далеко это путешествие завело ее. Она упомянула, что проходила курс лечения от депрессии 20 августа 2012 года (на следующий день после того, как ей исполнилось 30 лет), говоря: «Честно говоря, это был лучший подарок на день рождения, который я могла когда-либо подарить себе, потому что я не знала, добралась ли я до следующий."
Как и в случае с большинством стоящих дел, лечение было нелегким. Раймс сказала толпе, что до этого момента она никогда не была одна, и по дороге в учреждение она «паниковала» из-за того, что провела 28 дней в изоляции. «Это был первый раз, когда я больше не могла бегать, и я убегала от множества травм».
Посмотреть этот пост в Instagram
Вчера я получил награду за свою правозащитную работу с тревогой и депрессией. Зайдите на @soulofeverle, чтобы полностью посмотреть мое выступление! Я открыто рассказываю о своем личном путешествии с психическим здоровьем вот уже 7 лет, с тех пор как записался на лечение на следующий день после моего 30-летия. Я буду продолжать выступать за тех, кто страдает, повышать осведомленность о психическом здоровье и продолжать преодолевать стигму, связанную с проблемами психического здоровья. Есть надежда. Есть помощь. Я живое доказательство того, что радость можно снова найти. Я делюсь с вами своей речью на мероприятии Hope For Depression в надежде, что они достигнут сердец тех, кому нужно их услышать, помогут вывести их из их мрак, и даже если это звучит дрожащим голосом, вдохновите их произнести слова «Мне нужна помощь». Вот вам жизнь, расширяющаяся, полностью открытая уязвимость. Это то, что вчера было для меня, и я очень благодарен за возможность исцелить, поделившись своей историей и своим сердцем с другими.
Сообщение, которым поделился ЛиЭнн Раймс Сибриан (@leannrimes) на
И вот, сразу после ее 30th день рождения и примерно через год после свадьбы с другим актером Эдди Сибриан, Раймс получила необходимое лечение. Теперь она действительно осознает, что большая часть страданий, которые она испытывала, были связаны с «публичным позором» вокруг нее. отношения со своим нынешним мужем, насчитывающим девять лет - они оба были женаты, когда снялись в фильме, снятом для телевидения. кино Северное сияние и начались поляризационные отношения. «Все бега, все прятки и весь стыд, который жил внутри, были невероятно утомительны».
Примерно в то же время она начала бороться, признает Раймс. «Я не спал, хотя не мог встать с постели, что для меня не имело смысла. У меня были изнуряющие панические атаки, когда я не могла дышать, и, честно говоря, я думаю, что затаила дыхание всю свою жизнь », - поделилась она.
Пытаясь сохранить самообладание на протяжении всей речи, Раймс выразила благодарность за оказанную ей милость. «Я знаю, что так много людей здесь это понимают, поэтому спасибо за то, что предложили мне подиум, потому что возможность поделиться этим - исцеление», - сказала она, подчеркнув: «Это чертовски исцеление».
