Ранее в этом месяце Гвинет Пэлтроу поделилась, что все еще ощущает стойкие симптомы. о ее раннем заражении COVID-19 в 2020 году.
В эпизоде Подкаст «Искусство быть здоровым» от компании Dear Media с экспертом по функциональной медицине доктором Уиллом Коулом, Пэлтроу, который уже довольно громко осознает диету и питания, рассказала о том, как ее опыт заражения COVID-19 полностью изменил ее отношение к ней. диета.
В разговоре с Коулом Пэлтроу сказала, что изначально она сильно прибавила в весе после выздоровления от COVID-19, отметив, что ее обычный подход к питание вышло из строя, а она просто «все время пила алкоголь и макароны». Она сказала, что, хотя обычно она могла быстро «съесть действительно хорошо в течение пары дней и упражнений », если она набрала вес и увидела, что ее тело возвращается в зону комфорта, то после COVID она сохраняла вес иначе.
«У меня были проблемы со здоровьем, и годом ранее мы провели серию лабораторных исследований, а затем случился COVID, и я не стал план питания, и, знаете, я просто все время пил алкоголь и макароны, а потом я как бы врезался в стену », - сказал Пэлтроу. сказал. «Так что я снова обратился к [доктору Коул], и я подумал: «Хорошо, пора, пора попробовать это и попробовать». И, поскольку у меня сильное воспаление, пришло время действительно начать лечить кишечник ».
Она отмечает, что ее врач из Нью-Йорка сказал, что видел, как другие пациенты испытывали похожие метаболизм вопросы (что-то есть какое-то исследование) к тем, которые описывал Пэлтроу: «Я думаю, что отчасти это связано с тем, что я заразился COVID. Мой врач в Нью-Йорке говорил, что это также влияет на метаболизм многих его пациентов », - но она также добавила, что понимает, что ей 48 лет, и метаболизм может меняться с возрастом.
Пэлтроу, однако, поделилась, что Коул поставил ее на «Очищение костным бульоном» в стиле палео - что было частью «процесса, позволяющего [ее] пищеварительной системе отдыхать и чтобы слизистая оболочка начала немного заживать в течение этих первых шести дней».
«Мне казалось, что я никогда не смог бы найти или начать слушать этот интуитивный голос о том, что я хочу есть или не есть», - добавляет Пэлтроу. «Если бы я не сделал что-то радикальное, чтобы сделать этот сброс, потому что я так много думаю о том, чтобы справляться с занятостью, и все это еда, это бессмысленное питание и все такое. А когда вы плохо перевариваете, это сказывается на самых разных вещах ".
Пэлтроу ранее описал ее (неудивительно, Goop-y) советы по детоксикации post-COVID в блоге несколько недель назад, в котором рассказывается о ее стратегиях оздоровления: «… все, что я делаю, приятно, как подарок моему телу. У меня есть энергия, я тренируюсь по утрам и хожу в инфракрасную сауну так часто, как могу, и все это для исцеления. Дополнительным преимуществом является моя кожа, которая делает меня счастливым и заставляет меня еще больше уделять внимание уходу за кожей ».
Ищете маски, которые подойдут вашей семье? Этот детская маска для лица галерея - хорошее место для начала покупок!
