Девушка может так много дуться и переедать. расставаться прежде, чем хватит! Если вы достигли пика жалости к себе (или ваши лучшие подруги думают, что это так), следуйте этому рецепту восстановления после разрыва. Всего одна доза в день поможет вам перестать избавляться от боли и сосредоточиться на том, чтобы стать более счастливым. Через 10 дней вы почувствуете удивительное исцеление и воодушевление. Скорее всего, вы подумаете: «Что за разрыв ?!»
Ежедневный график восстановления после разрыва
День 1: Выполните техническое очищение.
Чтобы правильно двигаться дальше, вам нужно перестать проверять, звонил ли он, указывает ли его статус в Facebook, что он еще встречается, и т. Д. Единственный способ добиться этого, если только вы не являетесь единственной женщиной с суперсильной силой воли, - это технологически отрезать себя от бывшего. Это означает удалить его номер, его псевдонимы… и да, защитить его. Отпустите старое, чтобы освободить место для нового.
День 2: Заполните свою кухню полезными продуктами для детоксикации.
После того, как вы съели мороженое и выпивку Pringles, очистите свои шкафы от мусора и наполните их полезными для вас вкусностями. Затем испытайте себя и приготовьте новый рецепт из ваших новых ингредиентов. Когда вы едите свое творение, посвятите себя следующей главе о здоровых свиданиях, посвященной сердечному счастью.
День 3. Закутитесь в одеяло природы.
Воспользуйтесь силой природы сегодня, отправившись на прогулку, совершив пешую прогулку, пробежавшись или покатавшись на велосипеде. Обратите внимание на то, что чувствует ваше сердце, когда оно качается позитивом, а не негативом. Вдохните свежий воздух и ощутите силу натуральных витаминов солнечного света. Вы почувствуете, будто вас обнимают как следует!
День 4: Побалуйте свою внутреннюю королеву красоты.
Сегодняшний день вы побалуйте себя сказочно роскошным массажем маникюра / педи или глубоким массажем тканей. Не экономьте; пойти на дополнительный массаж стоп, специальный скраб, работа! Расслабьте мышцы (в том числе сердце) и разум, позволяя вам ненадолго отвлечься. Ты заслуживаешь это!
День 5: Переставьте спальню.
Теперь, когда ваша спальня снова стала святилищем только для девочек, сделайте это. Чувствовать нравится это. Замените бывшие простыни новым комплектом. Переставьте мебель. Распылите душистый тоник для комнаты, чтобы избавиться от мужского запаха. Пожертвуйте / выбросите все оставшиеся вещи вашего бывшего. Наконец, исполни несколько гимнов могучих девушек и добро пожаловать в свою возрожденную гавань!
