Надоело в эти дни завтракать? Съешьте торт. Нет, правда. Запеченная овсянка это последний рецепт TikTok чтобы стать вирусным, и это, по сути, повод съесть торт на завтрак. Не только TikTokers делятся разнообразными рецептами запеченной овсянки, от черники и праздничного торта до овсянки с лимоном и клубникой, но самое интересное в том, что они тоже таковы, так легко сделать. Достаньте персональный блендер, и приступим.
@foodwithfeeling Я ЗДЕСЬ, чтобы узнать об этой тенденции в еде #bakedoats#bakedoatsrecipe#recipesforyou
♬ Она делится историей (для видеоблога) - 山口 夕 依
«В последнее время я видела, как много людей готовят эту запеченную овсянку», - говорит Брита Бритнелл из @foodwithfeeling. «Мне это кажется предлогом съесть торт на завтрак, но я полностью здесь для этого».
Наша миссия в SheKnows - расширять возможности и вдохновлять женщин, и мы предлагаем только те продукты, которые, как мы думаем, вам понравятся так же, как и нам. Обратите внимание: если вы что-то купите, щелкнув ссылку в этой истории, мы можем получить небольшую комиссию с продажи.
Чтобы получить рецепт запеченной овсянки Бритнелл, смешайте один банан, полную миску овса, немного меда, ванильного экстракта, щепотку соли, немного миндального молока, миндального масла и сахара в личном блендере. (Если у вас его нет, мы рекомендуем этот персональный блендер Hamilton Beach на AmazonЗатем она добавила несколько кусочков шоколада, вылила смесь в форму для выпечки и посыпала смесь еще большим количеством кусочков шоколада.
Конечно, вместо шоколадной стружки ее можно смешать с черника или клубника. Но наша любимая версия - рецепт запеченной овсянки для праздничного торта.
@goldenthekitchen ТОРТ НА ДНЯ РОЖДЕНИЯ, ЗАПЕЧЕННЫЙ ОВСЯНОЙ! #здоровый#PepsiHalftimeChallenge#dessertforbreakfast# хаки#foodtok#oattok#bakedoats ЗОЛОТАЯ КУХНЯ НА IG
♬ Отвези меня к Плутону - idonthateyou
Золотая Кухня на ТИК ТакРецепт немного более конкретен (который нам нравится) и требует 1/2 стакана овса, одно яйцо, 1/2 стакана творога, 1/4 стакана миндального молока и 1 чайную ложку ванили. Взбить, выложить в форму для запекания, пригодную для использования в духовке (Овальные формы для выпечки UIBCWN на Амазонке великолепны) и запекать при 350 градусах 30 минут.
Теперь перейдем к глазури.
В качестве глазури Golden The Kitchen намазывает примерно 1 столовую ложку йогурта Chobani Complete со вкусом ванили на запеченную овсянку и завершает ее - конечно же - посыпкой.
Овсянка Анны Уилсон, запеченная с лимоном, также выглядит великолепно.
@annaxoxowilson мой любимый завтрак на данный момент🍋 #fyp#для тебя#pourtoi# веган#veganfood#завтрак#утренняя рутина#утро#овсянка#oattok#bakedoats
♬ мотив x беспорядочные - любовь леви
Для этого она смешивает 1 столовую ложку семян чиа, 1,5 стакана овсяного молока, половину банана, 1 чайную ложку пищевой соды, сок половины лимона и три финика (или любой другой подсластитель, который вы предпочитаете). Пока смесь запекается от 30 до 45 минут, смешайте 2 столовые ложки кленового сиропа и сок половины лимона в отдельной миске. Залейте им запеченную овсянку, и вы получите цитрусовый завтрак.
Нам не терпится попробовать их все.
Удовлетворите свое пристрастие к сладкому более крутым Costco хлебобулочные изделия видно в галерее ниже.
