Я тот сумасшедший, который считает, что весь этот мир стал бы лучше, если бы все практиковали йога. Я естественно пришел к этой идее. Моя мама была учителем йоги, и я вырос, практикуя. Теперь я тоже учитель, и моя повседневная практика сделала для моей жизни больше, чем все, что я когда-либо делал. Я более внимательный, терпеливый, любящий и счастливый. И это не говоря уже о физических преимуществах. Когда я преподаю йогу, это действительно унизительно и трогательно. Способность направлять людей через их асаны и быть частью их трансформации - это высшая человеческая связь. Одним словом, йога - это моя жизнь. Вот почему я всегда воспринимала то, что мой муж так не любит йогу, как личную неудачу.
Для него это слишком медленно. Это слишком духовно. Этого недостаточно, и (поскольку я склонен практиковать горячую йогу) это "слишком @ $! $!" В йоге мы практиковать непривязанность, поэтому я старался не беспокоить меня, что ему не нравится то, что так важно много для меня. Но когда я вижу, что он напряжен или слишком сосредоточен на будущем или прошлом и недостаточно на настоящем, я прекрасно понимаю, насколько последовательная практика может улучшить его жизнь.
Это стало проблемой в нашем браке. Его презрение к практике, которая была так важна для меня, стало восприниматься как оскорбление.
«Я спортивный парень», - всегда говорил он мне. Я понял. Йога - это чашка чая не для всех. Часть занятия с асанами (физическими позами) может быть хорошей, но духовное пение, молитва и осознанность могут вызвать у людей дискомфорт. Я понял. Большую часть жизни я тоже не любил йогу таким образом. Я тренировался ради физической выгоды и для улучшения, которое мои занятия два раза в неделю дали моей первой любви - бегу. Но потом я начал впускать остальных. Я начал получать удовольствие от пения и поверить своему учителю, когда она сказала мне, что йога - это противостояние истинному «я». Благодаря ежедневной практике я увидел все преимущества, и я хочу поделиться ими с самым важным человеком в моей жизни.
У нас с мужем такой брак, в котором все делится. Я звоню ему в середине дня, чтобы сказать ему последние 10 вещей, которые приходили мне в голову. Мы женаты, но мы также лучшие друзья, которые по-прежнему относятся к каждой ночи как к пижаме. Не участвовать в этой важной части моей жизни - это немного одиноко, и я начал ревновать к супружеским парам, которых видел на уроках. Они казались такими счастливыми вместе, улыбались на циновках и тихо болтали перед уроком. Я тоже хотел поделиться этим.
Вряд ли мой муж бездействует. Он был активным атлетом средней школы, который впоследствии стал атлетом первого дивизиона колледжа. Его мероприятием было десятиборье, а прыжки с шестом, бег и метание всегда были частью его жизни. Он ходит в спортзал не реже четырех раз в неделю и скейтборд, играет в баскетбол и плавает. Его беспокоит не деятельность. Это «йога».
«Это слишком у-у-у», - говорил он мне. И дело не только в этом. Мой муж склонен придерживаться того, в чем он хорош, и йоги? Не был одним из них. Он даже не может сидеть со скрещенными ногами без дискомфорта из-за роста и негибкости. Как мне сделать так, чтобы мой пренебрежительный, непреклонный муж стал более открытым для йоги?
Пришлось вытащить крупное оружие. Леброн Джеймс. Оказывается, у баскетболиста есть довольно последовательная практика, которой он обязан своим успехам на площадке. И оказалось, что он не единственный успешный спортсмен, который использует йогу в свободное время для восстановления и омоложения. Связь дыхания с движениями тела - это фантастическая тренировка для любого вида спорта, а сила и гибкость, приобретенные в йоге, меняют правила игры для многих спортсменов.
Для моего мужа это тоже изменило правила игры. Он начал спрашивать, когда мы можем потренироваться, и могу ли я разработать конкретные схемы, которые помогли бы ему нацеливаться на его проблемные области. Мы начинаем больше тренироваться. Он начинает понимать, почему так много людей клянутся этим. Теперь он залезет на свою циновку. Он все еще сопротивляется, и я не думаю, что ему понравятся открывающие бедра. Или медитация. Или повторение Ом в конце урока. Но помощь ему в «открытии» йоги также научила меня многому о нашем браке и об отношениях в целом.
Дело не в том, чтобы любить интересы другого человека или всегда соглашаться по мелочам. Ни одна пара этого не делает. Речь идет о компромиссе. Всегда. Он может никогда не практиковать так, как я. Я могу никогда не понять, почему он любит Леброна. Но на полпути происходит волшебство. И что заставляет нас возвращаться снова и снова.
