3 проблемы, которые я чаще всего вижу как семейный терапевт - SheKnows

instagram viewer

В браке пара столкнется с множеством неприятных моментов. С некоторыми из этих мин будет довольно легко договориться, то есть решить, какую машину покупать. Другие могут привести к необратимому разрыву. Например:

пару больше не привлекает партнер
Связанная история. Что вы делаете, когда у вас больше нет сексуального влечения к партнеру

Уход за престарелым родителем

В опросе, проведенном Caring.com на влияние ухода за пожилыми людьми на брак, 80 процентов респондентов заявили, что забота обостряет их отношения. В этом нет ничего удивительного, учитывая колоссальные временные и эмоциональные ресурсы, которые больной родитель вкладывает в взрослого ребенка.

Лучший способ пройти этот трудный путь - принять во внимание чувства партнера. каждый шагать по пути. Не надо просто объявлять: «Ну, теперь, когда папа скончался, мама переезжает к нам». Должно быть много честных разговоров о том, как эта ответственность повлияет на вашу жизнь. Каждому из вас важно обсудить ожидания, исправить недопонимание, выплеснуть, поплакать, обнять и принять это вместе. Также важно принять дополнительные меры поддержки. Подумайте о посещении медсестер или помощи с проживанием в зависимости от того, что может себе позволить ваш кошелек.

click fraud protection

Более: 7 вещей, которые случаются в первый год жизни с кем-то

Придется идти на компромиссы. Например, если с вами проживает родитель, предложите вам и вашему супругу проводить один вечер в неделю, чтобы вы вдвоем гуляли. Продолжайте лелеять искру общения и страсти между вами, насколько это возможно.

Наличие на иждивении пожилого родителя усиливает давление на брак, но также может дать вам возможность работать вместе над совместной миссией и еще больше сблизиться.

В долгах

В эти тяжелые финансовые времена пары слишком часто сталкиваются с финансовыми проблемами. Увы, в этих пугающих обстоятельствах часто начинается игра с обвинениями: «Я же сказал вам, что мы не можем позволить себе этот огромный дом. Ты заставил меня это сделать ».

В основе этих атак часто лежит страх, часто невысказанный: Что мы будем делать, если потеряем все? Как мы можем поддержать наших детей? Что подумают о нас люди? Как это случилось? Я думала, что могу доверить супругу заботу обо мне.

Очень важно попасть в одну команду. Посетите финансового консультанта или консультанта по долгам, чтобы помочь вам двоим разработать жизнеспособный, взаимно согласованный план, чтобы вернуться на правильный путь. Честно поговорите друг с другом о том, как реализовать этот план и помочь друг другу приспособиться к изменениям в бюджете и образе жизни.

Хотя финансовая травма может нанести ущерб браку, это также возможность подвести итоги и узнать, как решать проблемы.

Более: 5 признаков того, что вы в первом браке, который не выдержит испытания временем

Смерть вашего ребенка

Эта потеря - самая трагическая, с которой может столкнуться пара. Это горе, хотя и разделяемое, может разделить родителей. Внезапно идентичность пары как матери и отца этого конкретного ребенка исчезает. Иногда быть рядом друг с другом - это слишком сложно напоминать о невыносимой утрате. Или один или оба захотят оградить другого от боли и эмоционально отступят.

Лучший способ справиться с этим - удивить, поговорить честно, но не жестко, то есть ни в коем случае не винить своего партнера. Послушайте, как переживает потерю ваш партнер; это отдельная сущность от вашего горя. Группы поддержки для родителей, потерявших детей, могут быть спасательным кругом, так же как и индивидуальная терапия и, возможно, консультации для пар.

Вам обоим нужно время врозь, чтобы горевать, а также время вместе. Но важно стараться проводить время вместе, не просто скорбя, но и наслаждаясь солнечным светом на ваших лицах.