Дайан Герреро о мощной связи между активностью и психическим здоровьем - SheKnows

instagram viewer

Саммит авторов # BlogHer19

Возможно, вы знаете Дайан Герреро как Марицу Рамос в Оранжевый - новый черныйили лучшая подруга Джейн, Лина, на Джейн Девственница. Но вы могли не знать Герреро - влиятельный активист молодых иммигрантов. - и вопрос близок ее сердцу. На саммите авторов # BlogHer19 актриса рассказала о реальности, с которой пришлось столкнуться ей и многим другим детям-иммигрантам.

Лаура препон мамаша
Связанная история. Взлом Laura Prepon's Mom Fashion? Ношение ткани отрыжки как рубашки

«В детстве я пережила что-то действительно сумасшедшее, - сказала она. «Я пережил, что моя семья разошлась в результате депортации». Когда ей было 14 лет, Герреро пришла домой из школы и обнаружила, что ее родители депортированы.

«Это было настолько трагично, насколько это возможно», - сказала она. «Я прихожу из школы домой, а моих родителей больше нет, и теперь мне приходится заботиться о себе». Вместо того, чтобы позволить сама стала жертвой, однако Герреро рассказала о силе, которую она нашла, взяв свою власть назад. «Я смог использовать некоторые инструменты, которые родители оставили мне, некоторые инструменты, которые я никогда не считал настолько ценными в время, но, конечно, по мере того, как я становлюсь старше и использую их, они значат немного больше, чем я думала », - она сказал.

click fraud protection

Посмотреть этот пост в Instagram

Сегодняшний день был таким особенным с @blogher, спасибо за то, что пригласили меня.

Сообщение, которым поделился Дайан Герреро (@dianexguerrero) в

Сегодня, несмотря на то, что она успешная актриса, Герреро твердо укоренилась в реальности - и хочет никогда не забывать, откуда она пришла, и продолжать помогать другим. «Моя фамилия означает воин, - сказал Герреро. «Я дочь иммигрантов. Это не вся моя личность, но, безусловно, информирует об этом. Я смог использовать эту истину, чтобы действительно продвинуть себя вперед в то время, когда шансы были против меня. И много шансов против того, чтобы многие люди прошли через разделение, или против системных барьеров, которые существуют для многих чернокожих и коричневых женщин ».

Активизм стал огромной частью жизни Герреро. Актриса отметила, что она боролась со своим психическим здоровьем, а актерская игра и активизм придали смысл ее жизни. «Я страдаю депрессией», - сказала она. «В то время, когда я решил стать актером… я был на грани того, что, возможно, никогда больше не существую».

Но все изменилось. «Теперь акты служения, или эта часть моей побочной суеты, помогают мне продолжать каждый день, помогают с моим психическим здоровьем и помогают мне просто хотеть быть здесь больше и работать усерднее».

Посмотреть этот пост в Instagram

Флора и фауна

Сообщение, которым поделился Дайан Герреро (@dianexguerrero) в

Герреро избавилась от боли прошлого и чувствует себя более комфортно в собственной шкуре. "Я нахожусь на стадии, когда я пытаюсь работать над... уходить от выживания, и жизньи признавать себя, свою правду и все, что делает вас тем, кто вы есть », - сказала она.

«Просто жить своей жизнью и сказать себе« да »кажется невозможным… когда вы приехали из места, где нет ни семьи, ни денег», - сказал активист. Но важно просто продолжать попытки, несмотря ни на что. «Все неудачники просто пытаются понять, что подходит», - добавила она.

Герреро сказала, что обращение за помощью было жизненно важным в ее жизни и карьере. «Это ключ», - сказала она. "Просить помощи. Что, ты родился со знанием всего этого? " И нам всем нужно держаться вместе и поддерживать друг друга. «Вот почему мы живем в этом мире», - сказала она. «Они пытаются сказать нам, что мы не принадлежим друг другу, и они пытаются сказать нам, что мы должны делать всю работу сами. Нет. Мы созданы в этом мире для совместной работы ».

В конце концов, любовь к себе может унести вас мимо чего угодно, - сказал Герреро. «Люби себя», - сказала она. «Я знаю, это звучит глупо, но когда ты любишь себя, ты заботишься о себе… и можешь пройти мимо всего».

Посмотреть этот пост в Instagram

Con la frente marchita, Las nieves del tiempo Platearon mi sien.

Сообщение, которым поделился Дайан Герреро (@dianexguerrero) в