Cei mai mulți dintre noi cunoaștem mai multe persoane pe care le-am descrie drept îngâmfate, absorbite de sine și - dacă sunt într-adevăr nesuferit - narcisist. Termenul „narcisist” este adesea folosit colocvial atunci când vorbim despre oameni cu calitățile menționate mai sus, dar tulburare de personalitate narcisică e diferit. Este o afecțiune psihologică reală, care nu este adesea discutată.
Este posibil să fiți gata să începeți diagnosticarea colegilor, cunoștințelor sau membrii familiei ca narcisiști - dar nu atât de repede! NPD este o afecțiune rară care afectează între 0,5 și 1 la sută din populația generală în conformitate cu Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale.
Există o diferență semnificativă între un narcisist clinic și o persoană care își cântă cu voce tare propriile laude și postează câteva prea multe selfie-uri pe placul nostru.
„Este important să observăm diferența dintre cineva cu trăsături narcisiste și cineva cu tulburare de personalitate narcisică ", Dr. Marissa Long, psiholog și fondator autorizat în sănătate clinică de
Long subliniază că copiii prezintă caracteristici care ar putea fi descrise ca fiind narcisiste clinic. Totul este despre ei și se enervează atunci când lucrurile nu merg pe calea lor și prezintă „uită-te la mine, uite ce pot să fac!” comportament pe care părinții învață să îl gestioneze. Aceste trăsături sunt total normale la copii și cresc din ele. Long explică faptul că tulburarea apare atunci când adulții prezintă aceste comportamente.
„Nu putem implica pur și simplu că persoana care se verifică frecvent în oglindă sau pescuiește complimente este un narcisist [clinic], dar ar putea să fie”.
„[Aceste tendințe] probabil vor provoca suferință semnificativă în cadrul relațiilor interpersonale și în cele din urmă afectarea funcționării în multe domenii ale vieții”, spune ea. „Narcisiștii suferă de un sentiment de importanță extrem de umflat, care este folosit pentru a proteja un sentiment extrem de fragil al sinelui.”
Long explică faptul că comportamentele distinctive ale unei persoane cu NPD includ „grandiozitate, minciuni frecvente, niveluri ridicate de defensivitate, exagerarea propriilor atribute și realizări și manifestări de aroganță și importanță de sine. ” În loc să fie legate de o situație sau domeniu al vieții unei persoane, aceste comportamente persistă timp.
Sharon Diaz, spune un psihoterapeut și terapeut în căsătorie și familie Ea stie că persoanele cu NPD sunt adesea carismatice - dar fii atent, pentru că „conversația va fi întotdeauna mai mult despre ei decât tine decât dacă poți servi un scop pentru ei”.
Diaz spune că alte calități prezentate de persoanele cu NPD includ dreptul, lipsa de empatie, reducerea mentală sau emoțională, refuzul de a-și asuma răspunderea pentru acțiunile lor și „un sentiment distorsionat al realității, deoarece răsucesc situațiile pentru a se potrivi lor."
O altă modalitate de a identifica pe cineva cu NPD este de a-i întreba care cred că sunt cele mai grave defecte sau puncte slabe ale acestora. „Dacă nu au niciuna sau dacă relațiile anterioare nu au funcționat pentru că a fost vina celeilalte persoane, atunci sunt probabil narcisiste”, spune Diaz.
Long explică faptul că examinarea întâlnirilor repetate cu o persoană și modul în care te-au făcut să te simți este un mod încercat și adevărat de a identifica pe cineva cu NPD. „Rămâneți în căutarea unor modele continue ale acestor trei semne comune: iluminarea gazelor, lipsa de empatie sau sensibilitate față de ceilalți și comportamente de exploatare”, sfătuiește ea. „Deoarece narcisiștii sunt adesea destul de fermecători, aceste comportamente clar dificile și negative pot trece neobservate de ceva timp, făcând experiențele mult mai deranjante.”
Spre deosebire de altele sănătate mentală NPD este foarte rar tratabilă - în principal pentru că persoanele care suferă de această afecțiune nu cred că au nevoie de nicio formă de ajutor sau tratament profesional. „O anumită creștere a comportamentului poate fi făcută în cursul terapiei, [dar] din păcate, narcisiștii nu caută de obicei tratament, cu excepția cazului în care relațiile lor interpersonale se află într-o suferință atât de mare încât cei dragi insistă asupra acestui lucru ”, Long note.
Diaz adaugă: „Nu există nicio dorință interioară ca aceștia să se schimbe, deoarece nu pot recunoaște nicio defecțiune sau un comportament necorespunzător. De asemenea, ea observă că nu există niciun tip de medicament pentru tratarea NPD.
Datorită comportamentelor prezentate de indivizii cu NPD, relațiile platonice și romantice vor implica inevitabil iluminare emoțională emoțională, exploatare și o nesocotire dureroasă pentru sentimentele tale. De dragul propriei sănătăți mintale, scoateți-vă din relația cu un narcisist clinic - nu se vor schimba și meritați să fiți tratați cu demnitate și respect.
O versiune a acestei povești a fost publicată în mai 2018.
Înainte de a pleca, verificați preferatul nostru cele mai accesibile aplicații de sănătate mintală:
