Toti stim fumat este rău pentru sănătatea noastră. Este rău pentru plămâni, inimă, piele și aproape toate celelalte părți ale corpului. Dar nu acesta este singurul motiv pentru care ar trebui să aruncați pachetul de fumuri - definitiv. Te doare mult mai mult decât corpul tău de fiecare dată când te aprinzi. Credeți sau nu, există o mulțime de motive care nu sunt legate de sănătate și pentru care ar trebui să renunțați la fumat.
1. Situații sociale
Hai sa recunoastem. Nu mai este „mișto” să aprinzi o țigară când stai cu prietenii tăi... sau chiar vreodată. În aceste zile, trebuie să te scuzi de mulțime și să ieși afară să fumezi singur. Nu este nimic amuzant în asta.
Mai mult: Fumatul poate fi mai rău pentru noi decât oricine și-a imaginat
2. Vremea
Fumătorilor li se interzice practic orice zonă publică și există un motiv pentru asta. Acest lucru te lasă în evidență în frig, vânt, ploaie sau căldură de fiecare dată când ai nevoie de o pauză de fum. Renunțați acum și nu veți mai fi alungat niciodată în parcare.
3. Duhoarea
Fumul dă miros și, dacă fumezi, la fel vei face și tu. Acoperiți și pulverizați parfumul, dar mirosul acesta va persista, vă promit.
4. Cost
Țigările sunt scumpe. Costul mediu al unui pachet de țigări în Statele Unite este de aproape 6 dolari, ceea ce înseamnă că fumatul pe zi vă va costa peste 2.000 de dolari pe an. Gândește-te la lucrurile pe care le-ai putea face cu acei bani!
Mai mult:10 fumători celebri și cum renunță
5. Cariera ta
Dacă întâmpinați probleme la obținerea unui loc de muncă sau aveți succes în domeniul dvs., vina dvs. ar putea fi doar obiceiul de a fuma. Studiile au aratat că fumătorii nu numai că sunt angajați mai greu, dar atunci când fac acest lucru, tind să facă mult mai puțin.
6. Gust
S-ar putea să crezi că știi ce gust are mâncarea ta, dar probabil că nu știi. Fumatul a fost cunoscut de plictisește-ți papilele gustativeDeci, după ce ați renunțat, puteți fi surprins de cât de aromat este totul dintr-o dată - și poate de cât de supra-condimentate ar putea fi unele dintre „cele mai bune” feluri de mâncare.
Mai mult: Cum este să renunți la fumat?
7. Miros
Fumând foarte mult țigări îți diminuează capacitatea de a mirosi, dar dacă renunțați, probabil veți reveni la utilizarea snifferului.
8. Familia ta
Dacă aveți copii, probabil că vă vor urmări exemplul în astfel de situații. Dați un exemplu pozitiv. Învățați-i că, uneori, a fi un renunțător este un lucru bun.
9. Siguranță
În 2015, fumatul era cauza principala a incendiilor rezidențiale fatale. Renunțați astăzi și întreaga gospodărie va fi mult mai sigură.
Această postare a fost sponsorizată de Nicorette® și NicoDerm® CQ®.
