Dacă doriți să vă tratați micuții într-un mod mai sănătos, verificați aceste alternative gustoase și hrănitoare.
Boabe în loc de bomboane
Nu este de mirare că copiii adoră bomboanele mici. Sunt pline de culoare, dulci și ușor de introdus în gură în timp ce vă concentrați asupra altor lucruri. Dar mentele și gumele dulci nu sunt singurele lucruri care au acele calități. Boabele sunt vibrante, aromate și distractive de gustat în orice moment al zilei. Ce altceva mai au pentru ei? Sunt sărace în calorii și bogate în multe vitamine și minerale. Sunt șanse să nu facă parte din planul tipic de masă al copilului dvs., așa că se pot simți în continuare ca un tratament special. Afinele, murele, zmeura, căpșunile și chiar strugurii vor face adăugiri binevenite la lista de cadouri de Paște.
Snack-uri sănătoase, mai degrabă decât bare de ciocolată
Adulții și copiii sunt bucuroși să primească batoane de ciocolată în această perioadă a anului, dar batoane de ciocolată și multe altele Barele de granola „sănătoase” sunt încărcate cu zahăr și ingrediente artificiale care nu sunt excelente pentru corpul nostru. Nu vă pierdeți speranța! Tu
poate sa găsiți produse care sunt atât hrănitoare, cât și gustoase și pe care vă puteți simți bine dacă le oferiți micuților, care vor fi încântați să le arunce la Paște și atât timp cât le vor putea dura. Dacă știi că copiii tăi vor să-și aranjeze ciocolata, verifică Untul de arahide KIND și batonul de ciocolată neagră sau Bara stratificată de ciocolată neagră și nucă de cocos Kashi. Este posibil să oferiți delicii care sunt atât demne de sănătate, cât și sănătoase.Cutii reale de suc de fructe pentru a înlocui pop
Nu doar poftele de Paște sunt interesante pentru copii; anticiparea când se vor bucura de descoperirile lor este, de asemenea, foarte distractivă. Știind că au articole noi pentru ambalat pentru prânz sau pentru a le duce la activitățile extracurriculare, poate face timpul gustării mult mai interesant. Doar pentru că un obiect în vânătoarea lor de Paște este sănătos nu înseamnă că nu poate fi la fel de atrăgător ca dulciurile zaharate la care se așteptau. Dacă aveți tendința de a le trimite la școală și la activitățile lor cu aceleași băuturi în fiecare zi, agitați lucrurile oferindu-le arome proaspete și noi. Produsele Juicy Juice sunt fabricate din suc de 100%, fără adaos de zaharuri și vin în arome distractive, cum ar fi boabe, struguri și portocaliu-mandarină, astfel încât copiii să poată fi încântați să încerce ceva nou, chiar dacă nu este ciocolată acoperit.
Alternative nutritive la chipsurile de cartofi
Dacă copiii tăi adoră chipsurile de cartofi, dar preferi să nu te răsfeți cu acest obicei de Paști, ai la dispoziție mai multe trasee distractive. Deși cartofii nu sunt neapărat răi pentru copii, nu este recomandabil să mănânci o pungă întreagă de prăjituri prăjite. Verificați chipsurile de legume exotice Terra, care sunt făcute cu o varietate de legume radacinoase colorate pe care copiii dvs. ar putea să le îndrăgească. Sau dacă credeți că se pot descurca să se îndepărteze de produsele prăjite, încercați Mini saci de popcorn de 100 de calorii Newman’s Own, care sunt îmbrăcate minim cu un pic de ulei de palmier, sare și aromă. Puteți găsi o mulțime de opțiuni mai sănătoase pentru a satisface gustul copiilor dvs. pentru texturi crocante și arome sărate, așa că nu credeți că trebuie să vă mulțumiți cu chipsuri.
