Există întotdeauna un motiv pentru a prepara unele ceai. Aveți nevoie de o creștere a energiei sau de un pic de ajutor? Încercați ceaiul. Căutați o modalitate naturală de a calma stomacul supărat sau durerile în gât? Ceai. Ce se întâmplă cu micul dejun, îți vindecă căderea după-amiezii și te calmează înainte de culcare? Da... răspunsul este întotdeauna ceai.
Această versatilitate este doar unul dintre numeroasele motive pentru care iubim ceaiul și, sincer, are mult de-a face cu faptul că există multe varietăți de ceai. Frunzele de ceai pot fi rulate sau fermentate (oolong) sau oxidate (ceai negru) pentru o varietate de arome și experiențe diferite. Ierburile și fructele uscate, cum ar fi menta, ghimbirul și citricele, pot fi, de asemenea, adăugate la frunzele de ceai sau preparate singure pentru a face ceaiuri din plante. Ceaiul poate fi, de asemenea, consumat fierbinte sau înghețat și amestecat cu îndulcitori și smântâni, după dorință.
Copleșit doar puțin? Iată câteva dintre cele mai bune ceaiuri de păstrat la îndemână pentru (aproape) fiecare ocazie.
Misiunea noastră la SheKnows este de a împuternici și inspira femeile și oferim doar produse despre care credem că vei iubi la fel de mult ca și noi. Vă rugăm să rețineți că, dacă achiziționați ceva făcând clic pe un link din această poveste, este posibil să primim un mic comision pentru vânzare.
1. Taylors of Harrogate Mic dejun englezesc
Ceaiul de mic dejun englezesc este unul dintre cele mai populare soiuri de ceai din lume. De obicei robust și amestecat în mod tradițional cu zahăr și smântână, ceaiul de mic dejun englezesc este revigorant, în special datorită faptului că, ca ceai negru, conține cofeină. (Fără lactate? Lămâia luminează și ceaiurile pentru micul dejun.) Ceaiul de mic dejun al lui Taylor din Harrogate este ambalat pentru confort și prepară o ceașcă delicioasă, strălucitoare și bogată de ceai, fără a fi prea amară.
2. Ceai Yogi Ceai verde Super Antioxidant
Ceaiul verde se face din aceleași frunze de ceai ca și ceaiul negru. Cu toate acestea, frunzele sunt prelucrate minim pentru a le împiedica să se oxideze - și rezultatul este un blând, mai puțin tanic prepararea berii, deși ceaiurile verzi variază, de asemenea, în aromă, în funcție de tipul de frunză și zona lumii în care se află crescut. În timp ce mulți oameni promovează efectele asupra sănătății ceaiului verde, nu toate sunt dovedite. Totuși, mulți oameni jură după ceașca lor zilnică. Ceaiul verde al ceaiului Yogi Tea este o alternativă cu conținut scăzut de cofeină, care poate fi savurat toată ziua și este un bun buget. Bonus: fiecare pliculetă de ceai este compostabilă.
3. Ceaiul de plante Twinings of London Pure Peppermint
Ceaiurile din plante, cum ar fi ceaiul de mentă, pot fi amestecate cu frunze de ceai, alte ierburi și arome sau pot fi ambalate singure. Ceaiul pur de mentă este o opțiune fără cofeină poate ajuta la calmarea burtelor supărate, iar mentolul din menta poate chiar ajuta la desfundarea sinusurilor. Dacă tocmai începeți să savurați ceaiuri din plante, menta este un loc delicios și accesibil - hei, vă răcorește chiar respirația!
4. Medicinale tradiționale Mușețel organic cu ceai de plante de lavandă
Aproape orice ceai din plante, fără cofeină, este bine înainte de culcare, dar mușețelul a fost mult timp un remediu popular pentru insomnie. In timp ce știința este neconcludentă, mulți oameni încă consideră că este un ritual calmant, înainte de culcare. Mușețelul, infuzat cu lavandă, are și un efect mai liniștitor decât, să zicem, ceaiul de mentă. Poate fi o modalitate excelentă de a bea apă fierbinte liniștitoare, care vă poate ajuta și cu gâtul și digestia înainte de culcare.
