Când de neimaginat li se întâmplă familiei, părinții devin un dans atent în care călcați ușor. Dar pe măsură ce timpul trece, este necesar să reveniți la versiunea normală - inclusiv să le ordonați copiilor să își curețe camerele.
Găsirea normală după nespus
Dar cum ajungi acolo? Și cum îți permiți să cazi înapoi în normele tale?
Într-o dimineață, zile - poate o săptămână - după 14 decembrie 2012, eu și cei doi copii ai mei ne pregăteam să plecăm din casa noastră pentru a ne întâlni cu prietenii și familia. Dintr-o dată, parcă mi-am putut vedea casa clar pentru prima dată de la acea zi îngrozitoare. Și în acel moment, ceva s-a prins mental la loc.
„Vrei, Paige, camerele tale! Doamne, nu le poți lăsa așa. Sunt porci. Fa-ti paturile! Ridică-ți podelele! Acum!" Cuvintele mi-au căzut din gură, completate cu o voce ridicată. A fost prima dată când mi-am ridicat deloc vocea din 14 decembrie și mi s-a părut ciudat. Ciudat. Infricosator. Și în inima mea, mă doare. Am simțit că fac ceva îngrozitor.
Dar apoi i-am văzut pe copiii mei pornind la acțiune. Parcă mă auzea ridicând vocea era o ușurare pentru ei. La naiba, fiul meu a fost de-a dreptul zgârcit în privința asta - practic a răsuflat ușurat în timp ce își curăța camera atât de repede.
Apoi mi-am dat seama că ridicarea vocii nu însemna ceva îngrozitor, ci de fapt să fac un pas înapoi la normalul nostru. Era timpul să ne găsim drumul înapoi la dinamica familială obișnuită.
Acea zi îngrozitoare
Pe 14 decembrie 2012, fiul meu a fost printre supraviețuitorii de la școala Sandy Hook. Un elev de clasa a doua, el și colegii săi de clasă s-au înghesuit cu profesorul lor în sala de clasă - la doar câțiva metri de locul în care atât de mulți dintre comunitatea noastră școlară au pierit.
După ce eu și fiica mea l-am găsit sănătos și sănătos, m-am simțit atât de binecuvântat. Nu mă puteam opri din a-mi îmbrățișa copiii și de a-i mulțumi lui Dumnezeu că amândoi erau acolo cu mine (fiica mea este grădiniță după-amiaza și nu era la școală la acea vreme). Totul - viața noastră, sinele nostru - s-a simțit atât de fragil.
Am fost împinși într-o situație de neimaginat în care nu existau reguli, nici ghiduri, nici sfaturi gata să ne conducă înainte. Dintr-o dată, toate regulile și disciplina vieții noastre s-au evaporat. În calitate de părinte, am oprit inconștient părința cu adevărat. Tot ce voiam să fac era să-mi îmbrățișez copiii și să le reamintesc cât de mult îi iubesc.
Urmările
În zilele care au urmat acelei zile îngrozitoare, programul nostru - dictat în mod normal de muncă și școală - a fost aruncat pe fereastră. Nu a existat un plan de joc pentru ziua respectivă. Când am părăsi casa, ar fi cea mai mare parte a zilei și fără un plan. Adesea, ajungeam la casa verișorului meu din apropiere, unde copiii se jucau, se jucau și se jucau, iar adulții se strângeau, încercând să dea sens celor întâmplate. Le-am lăsat pe copii să fie, încurajându-i să se distreze - am vrut doar să îi văd zâmbind.
Mesele s-au întâmplat din mers. Orele de culcare au fost ignorate. Rutinele au dispărut. Am trăit literalmente minut în minut. A fost tot ce am putut face. Nu puteam să mă întorc la locul în care eram mama responsabilă - în schimb, simțeam doar o mentalitate „suntem împreună”.
Revenirea la părinți
În acea dimineață în care am ordonat copiilor mei să-și curețe camerele a fost începutul drumului nostru înapoi la normalitate. Aveam nevoie de acea ordine înapoi în viața noastră și încet a revenit. Desigur, părinții după tragedie nu au fost doar suspine de ușurare și pași înainte. A durat luni întregi pentru a reveni la orele de masă de rutină. Și a existat o mulțime de împingeri în rutina noastră de culcare.
Mai mult, totul nu putea reveni la normal. Sincer, au existat părți ale părinților mei care probabil nu se vor mai întoarce niciodată pentru că, uitându-se în urmă, par a fi meschine. Înainte, una dintre marile noastre reguli era aceea că copiii nu aveau voie să se culce cu camerele lor dezordonate - și dacă încercau, trebuiau să se ridice și să se curețe. Această regulă a dispărut. Sincer, când se culcă, vreau doar să-i îmbrățișez strâns și să le reamintesc cât de mult îi iubesc - pentru că nu știi niciodată când viața se poate schimba complet într-o clipă.
Sfaturi pentru părinți
Acum, aproape trei luni mai târziu, mă uit în urmă și mă întreb dacă aș fi putut găsi mai devreme această normalitate. Deși nu cred, aș vrea să știu ce să fac. Așa că am întrebat un expert despre tragedie post-parenting.
„Cel mai important lucru pentru copii este să-i readucă la viața normală. Copiii mici văd totul prin propriul lor obiectiv egocentric, așa că punctul lor de vedere este întotdeauna „ceea ce face acest lucru înseamnă pentru mine ", spune Bonnie Harris, MS Ed, specialist în copii / părinți din New Hampshire și director al Parentalitate conectivă. Este, de asemenea, autorul Părinți încrezători, copii remarcabili: 8 principii pentru creșterea copiilor cu care îți va plăcea să trăiești.
Harris spune că atunci când tragedia are loc, trebuie să aveți de-a face cu copiii la un nivel adecvat vârstei și bazat pe apropierea lor de tragedie.
„Cu cât copilul este mai mic și tragedia este mai îndepărtată, le permite să-și trăiască pur și simplu viața fără a trece prin detaliile cu ei”, spune Harris. În cazul nostru, acest lucru nu a fost posibil.
Când ești aproape de tragedie așa cum am fost noi, Harris spune să fii sincer cu copiii și să împărtășești fapte, lăsându-i să pună întrebări. „Asigurați-vă că există oportunități pentru ei de a vorbi despre orice se întâmplă pentru ei. Permiteți orice emoții, oferiți ieșiri pentru furie și frustrare ”, spune Harris. „Dacă cineva apropiat a murit, copilul s-ar putea teme că altcineva apropiat va muri. Este nevoie de asigurare, dar numai după ce temerile au fost luate în serios și nu sunt respinse sau refuzate ”.
Poate că cel mai mare lucru este tratarea schimbărilor neașteptate care vin - cum ar fi emoții sporite și agățare. Harris spune că acestea pot însemna că emoțiile trebuie exprimate. „Adaptați un comportament neobișnuit sau nou în căutarea securității... Este nevoie de terapie prin jocuri, vorbire sau puncte fizice”, spune Harris.
Credit de imagine: Sarah Caron
Mai multe despre părinți
Mama vs. Tată: Tehnologia și copiii tăi
Mănâncă, mișcă-te, crește-ți: Creșterea copiilor sănătoși
Creșterea unui copil sensibil
