Granola este gustarea sănătoasă și gustoasă perfectă pentru întreaga familie. Încercați să îl asociați cu fulgi de ovăz, nuci și afine pentru un amestec delicios.
Granola poate fi o mâncare hippie cu gust excelent, dar cumpărătorul ferește-te. Pe de o parte, unele dintre mărcile ambalate înghesuie o mulțime de arome necunoscute în amestec. Deși aceste ingrediente sunt adesea sănătoase, aromele pot fi greu de înghițit pentru copii. Pe de altă parte, mărcile de granola mai populare înghesuie mult zahăr și ingrediente artificiale în produsele lor, ceea ce le pune la egalitate cu valoarea nutrițională a unei bomboane. Respectarea ingredientelor de bază este trucul. Iar granola este perfectă pentru ambalare ca gustare prânzurile copiilor!
Arome simple - fulgi de ovăz, nuci și afine coapte cu bunătate naturală. Această rețetă este atât de simplă, încât de casă granola poate deveni în curând un element de bază în casa ta pentru micul dejun și gustări! Best Granola Ever este perfect pentru membrii familiei cu vârsta cuprinsă între 3 și 99 de ani.
Realizează 9-10 porții.
Ingrediente:
4 căni de ovăz de modă veche
1 ½ căni de pecan tocate
½ cană zahăr brun ambalat
½ linguriță sare
½ linguriță de scorțișoară
¼ cană de ulei de gătit
¼ ceai miere
1 linguriță de vanilie
1 cană afine uscate
Instrucțiuni: Preîncălziți la 300 de grade. Într-un castron mare, amestecați ovăzul, nucile pecan, sarea și scorțișoara. Într-o cratiță încălziți uleiul și mierea și amestecați vanilia. Se toarnă cu grijă lichidul peste amestecul de ovăz. Se amestecă ușor cu o lingură de lemn până când amestecul este uniform acoperit.
Răspândiți granola pe o foaie mare pentru biscuiți (15X10X1 inch). Coaceți 40 de minute, amestecând cu grijă la fiecare 10 minute. Se scoate din cuptor și se răcește complet. Se amestecă afine uscate.
Depozitare: Depozitați granola într-un recipient etanș la temperatura camerei timp de o săptămână sau în congelator timp de 3 luni.
