Ne place prăjitura cu morcovi, așa că am luat acele arome și ne-am transformat ovăzul de dimineață în ceva la fel de bun. Ovăzul este amestecat cu morcovi proaspăt râșiți, stafide și condimente, apoi acoperiți cu nuci crocante. Acum puteți să vă luați tortul în orice moment al zilei.
Aceste ovăz de tort de morcovi sunt pur și simplu delicioase și mult mai sănătoase decât consumul unei felii de tort de morcovi. Am folosit ovăz fără gluten pentru a menține versiunea noastră sigură pentru cei cu intoleranță la gluten, dar puteți folosi orice tip de ovăz în această rețetă. Micul dejun nu a avut niciodată un gust atât de bun!
Rețetă ușor de tort de morcovi cu fulgi de ovăz
Serveste 1
Ingrediente:
- 1/2 cană de ovăz fără gluten
- 1/2 cană lapte de migdale vanilat
- 2 linguri de agave crud sau sirop de arțar pur
- 1 morcov, ras
- 1 lingură de stafide (plus extra pentru topping)
- 1 lingură de nuci tocate (plus extra pentru topping)
- 1 linguriță scorțișoară
- 1/2 linguriță nucșoară
- 1/4 linguriță cuișoare
Directii:
- Într-un castron pentru microunde, combinați toate ingredientele și amestecați bine.
- Gatiti asa cum este indicat pe pachetul de ovaz. Se acoperă cu stafide în plus sau nuci și se servește imediat.
bacsis
De asemenea, puteți folosi ovăz tăiat din oțel și puteți face un lot mare pe aragaz pentru a rezista întreaga săptămână. Pur și simplu reîncălziți când sunteți gata de servire.
Mai multe rețete inspirate de tort de morcovi
Mușcături energetice de tort de morcovi fără coacere
Clatite cu tort de morcovi
Brioșe de mic dejun cu tort de morcovi Quinoa
