Faptul că ești însărcinată este probabil una dintre, dacă nu chiar cea mai sălbatică experiență prin care va trece vreodată o femeie. Corpul suferă o transformare majoră care include o serie de schimbări imprevizibile. Unii se simt bine, iar alții sunt pur și simplu cei mai răi. Părul tău poate fi lung, gros și strălucitor, dar pielea ta ar putea fi în mijlocul celei mai grave rupturi din anul al doilea de liceu.
Mai mult:50 de moduri de a arăta elegant în timp ce te aștepți
Pur și simplu nu știi niciodată cum va reacționa corpul tău la roller coaster-ul hormonal care este sarcina. Înainte, doi dermatologi cu ani în care tratează mămicile înmugurite descompun cele mai frecvente modificări care apar în una dintre cele mai incitante (și provocatoare) perioade din viața unei femei.
Noua ta piele
Experiența tuturor va fi complet diferită, dar, în general, există trei probleme principale ale pielii care sunt destul de specifice sarcinii. Melasma este cea mai frecventă. Este o afecțiune care determină întunecarea zonelor pielii feței. În timp ce melasma nu este exclusivă femeilor însărcinate, este mai frecventă printre ele.
Există, de asemenea, șansa de a dezvolta alergii noi în timpul sarcinii. Dermatolog certificat de bord, S. Manjula Jegasothy, CEO și fondator al Miami Skin Institute, spune că aceste tipuri de reacții alergice se manifestă mai ales ca urticarie.
Și apoi există acnee hormonală. Nivelurile fluctuante de testosteron, estrogen și progesteron din corpul dumneavoastră pot provoca erupții, și datorită listei de produse de rufe pe care nu ar trebui să le folosiți în timpul transportului, tratarea acneei poate fi complicat.
Mai mult:Adevărata afacere cu privire la modul în care HPV vă poate afecta fertilitatea
Cum să-l tratezi
Probabil va trebui să vă revizuiți întregul regim pentru a evita orice problemă mai mare a pielii și pentru a vă asigura siguranța bebelușului în curs de dezvoltare. Melasma poate fi controlată în timpul sarcinii prin reducerea timpului la soare, mai ales fără protecție solară. Doamnelor, SPF este o necesitate!
Decolorarea cauzată de melasma se estompează în general în câteva luni după naștere. În caz contrar, puteți reintroduce anumite ingrediente înapoi în regimul dvs. pentru a ajuta lucrurile să rezolve mai repede.
Cu toate acestea, dermatologul Amy McMichael vă sfătuiește să nu vă contracarați propriile remedii pentru acnee. „Cel mai bine este să nu folosiți prea multe amestecuri de produse găsite pe tejghea, chiar dacă acestea sunt etichetate ca„ naturale ”, spune ea, deoarece pot avea aditivi periculoși. În schimb, McMichael recomandă utilizarea unor produse de curățare și hidratante ușoare cu acizi de fructe, cum ar fi acidul glicolic sau acidul salicilic.
„Unii dermatologi utilizează clindamicină topică, care este un antibiotic pe bază de rețetă, care ajută la calmarea inflamației”, spune McMichael. Cu ocazia nu atât de frecventă, apariția acneei este majoră, McMichael spune că un medic poate folosi un antibiotic oral sigur pentru bebeluși. „De obicei, acest lucru este inițiat doar în ultimul trimestru de sarcină”, notează ea.
Ingrediente de evitat
„Cele mai importante ingrediente pe care femeile ar trebui să le evite atunci când sunt însărcinate sunt derivații de vitamina A, cum ar fi tretinoina (Retin-A) sau retinolul”, spune Jegasothy. Au fost legate de defecte congenitale. Ea adaugă că, în timp ce defectele congenitale legate de vitamina A au fost documentate doar cu ingestia orală a acesteia, cel mai bine este să o jucați în siguranță și să evitați îngrijirea pielii derivată din retinoizi, împreună, în timpul sarcinii. În schimb, Jegasothy sugerează adăugarea de produse cu antioxidanți precum vitamina C și substanțe botanice precum resveratrolul.
Părul tău nou
De cele mai multe ori, femeile vor avea unele dintre cele mai bune păruri pe care le-au avut vreodată în timpul sarcinii. Sigur, vitaminele prenatale pot ajuta puțin, dar adevăratul motiv pentru care părul tău este lung și gros este că de fapt nu se varsă în timp ce ești gravidă. McMichael explică faptul că faza de creștere a părului nostru este, de obicei, de la 3 la 5 ani și ar trebui să existe aproximativ 8-10 la sută din firele de păr vărsate la un moment dat. Cu toate acestea, în timpul sarcinii, firele de păr care ar trebui să se vărsă nu. Pe scurt, ai mult mai mult păr pe cap decât ar trebui.
Mai mult: Cum să-ți sprijini prietenul care tocmai a avut un copil
Cum să-l tratezi
Acolo unde multe femei experimentează o schimbare în rău cu părul este după sarcină. Odată ce corpurile noastre încep să se echilibreze de la toate schimbările hormonale prin care tocmai au trecut, părul este cam prins în focul încrucișat. Energia necesară pentru ao menține în creștere este consumată de alte zone ale corpului tău. Și odată ce procesul normal de vărsare a părului revine din nou, toate acele acumulări de fire din sarcină vor cădea. Se pare că pierzi o tonă de păr, când în realitate oricum ai fi pierdut în timp.
În ceea ce privește ceea ce ar trebui sau nu ar trebui să faceți cu părul în timpul sarcinii, McMichael vă sfătuiește să ușurați colorarea părului și / sau relaxantele chimice, chiar dacă există puține date disponibile pe această temă.
Mai mult:Ce înseamnă să fii obosit în timpul sarcinii
Vergeturi
Să clarificăm câteva lucruri despre vergeturi. În primul rând, sunt genetice. Indiferent dacă le obțineți sau nu, este din păcate deja scris în ADN-ul vostru. Este una dintre puținele probleme ale pielii în timpul sarcinii, care nu este mediată hormonal. Dar simplul fapt că este în sângele tău nu înseamnă că nu poți ajuta la minimizarea cât de mult se întinde pielea ta - cuvântul cheie aici fiind minimizare, nu prevenire.
„Menținerea pielii lubrifiate cu hidratante groase și blande este imperativă”, spune McMichael. În plus, asigurați-vă că utilizați săpunuri blânde care nu vă vor usca. Păstrarea pielii suprahidratată poate ajuta, de asemenea, la diminuarea lăsării pielii după nașterea bebelușului.
Postat inițial pe StyleCaster.
