Pachetele de prânz în timpul goanei de dimineață pot fi o durere majoră. Luați sfatul nostru și pregătiți-le Masa de pranz cutii cu o seară înainte. Veți economisi timp (și veți fi o mamă mai drăguță dimineața).
Ai un plan
În loc să stați la ghișeul din bucătărie zgâriind-vă capul, faceți un „plan de prânz la pachet” înainte de a vă face cumpărăturile săptămânale. Nu durează decât un minut și a avea un plan este un mare ajutor când este timpul să încărcați acele cutii de prânz.
Faceți prânzuri înainte ca mizeria să fie eliminată
Ultimul lucru pe care doriți să-l faceți este să faceți curățenie după cină, apoi să creați o mizerie complet nouă în timp ce împachetați prânzurile copiilor. Pentru că știm cu toții cât de mult dragoste ștergând blaturile, încărcând mașina de spălat vase și măturând podeaua. Din nou. Și din nou.
Folosiți resturi
Catherine McCord, autorul cărții Prânzuri Weelicious, este un mare fan al folosirii resturilor de cină (cum ar fi aceste chifteluțe teriyaki) la prânzul zilei următoare. Dacă copiii tăi au aversiune pentru resturi, „reutilizează-i” și ascunde cina de aseară într-o quesadilla sau un sandwich.
Împachetați o cutie de prânz în stil bento
Faceți lucrurile mai ușoare pentru dvs. și obțineți o cutie de prânz cu mai multe compartimente. În acest fel, nu va trebui să petreceți timp vânând containere și capace sau risipind pungi de plastic. În plus, copiii vor mânca mai mult din prânzul lor, deoarece au acces la toate imediat.
Faceți prânzuri în valoare de o săptămână în avans. (Fără sandvișuri moale. Promisiune.)
Ce-ar fi dacă ați putea face prânzul duminica și ați terminat săptămâna? Nu, nu vorbim despre trimiterea copilului tău la școală cu un sandviș moale care stă în frigider de zile întregi. Intrigat? Citiți mai departe.
Laura din ComeTogetherKids.com are o abordare sensibilă. Ea pregătește „felul principal” sau sandvișul proaspăt în fiecare dimineață, dar folosește duminica seara pentru a împacheta fructe, garnituri și gustări pentru a dura toată săptămâna. Această mamă inteligentă îi implică și pe copii, ajutându-i să ajute la felierea fructelor și a legumelor și să împacheteze porții individuale, încurajând independența și responsabilitatea. Place.
Congelați cutiile de suc
Credit foto: Mott’s
Luați o cutie cu suc și puneți-o în congelator peste noapte. Dimineața, lipiți cutia de sucuri congelate în cutia de prânz pentru a păstra totul la rece. Până la prânz, sucul ar trebui să fie frumos și slushy.
Adaugă o notiță
Prânzul este la pachet. Ești aproape gata. Ce urmeaza? O notă, desigur! Nu trebuie să fie lungă sau fantezistă, dar o notă scrisă de mână de la mama este ca și cum ai trimite o îmbrățișare și un sărut la școală în rucsacul copilului tău.
Vreau mai mult?
Aici sunt cele mai bune resurse pentru masa de prânz pe care copiii o vor adora.
Mai multe distracție și idei de gustări sănătoase:
Gustări potrivite pentru data de joc
Gustări pe care copiii nu le știu sănătoase
Faceți gustări anticipate pentru întâlnirile de joc
