Acum că sunteți pe drumul spre o persoană mai subțire și mai sănătoasă, asigurați-vă că dieta dvs. nu vă afectează în mod negativ starea pielii. Pielea sănătoasă, ca orice organ, este adesea o reflectare a dietei și a stilului de viață. Noile cercetări arată că cel mai bun mod de a-ți menține pielea sănătoasă, moale și suplă este să-i dai dreptul nutrienți și apoi protejați-l cu o loțiune de protecție care reduce semnificativ pierderea de uleiuri naturale și umiditate.
Recomandate de dermatologi, loțiunile de protecție sunt un nou tip de loțiune bazată pe ani de cercetare a modului în care funcționează pielea. Corpul face în mod natural un strat protector pe piele pentru a preveni
iritanții din afară pentru a afecta pielea și pentru a menține uleiurile naturale și umezeala blocate pentru a evita îmbătrânirea și uscarea pielii.
Se formează în mod constant celule noi ale pielii pentru a le înlocui pe cele vechi sau deteriorate, dar dacă privăm corpul de nutrienții potriviți în timp ce
dietă, pielea începe să-și piardă capacitatea de a reînnoi aceste celule. Aceastapierde, de asemenea, umiditatea și elasticitatea. Producția de ulei natural scade, inhibând capacitatea pielii de a proteja împotriva evaporării. Acest lucru are ca rezultat apariția pielii uscate, solzoase, a liniilor fine și
pete de vârstă. Tocmai când te poți încadra în acea ținută drăguță, pielea ta arată plictisitoare și uscată.
Cea mai mare greșeală nutrițională făcută în timpul dietei este eliminarea acizilor grași esențiali (EFA). EFA nu numai că susțin sistemul cardiovascular, imunitar, reproductiv și nervos, ci le permit
organismul pentru a crea noi celule, pentru a le repara pe cele deteriorate și pentru a scăpa de toxine. Studiile au arătat că EFA sunt eficiente împotriva pielii uscate chiar și în cele mai severe condiții. Vestea minunată pentru
dietele este că EFA sunt, de asemenea, esențiale în pierderea în greutate. Suplimentarea cu EFA a permis oamenilor să slăbească după ani de dietă nereușită. Deci, ai noroc. Singura schimbare dietetică
care vă va ajuta să pierdeți în greutate este, de asemenea, cel mai bun tratament intern pentru îngrijirea pielii uscate.
Toxinele, săpunurile și substanțele chimice din mediu își afectează pielea în fiecare zi. Pe lângă faptul că vă hrăniți pielea din interior, trebuie să o protejați și din exterior. Odată ce protecția
stratul exterior al pielii este compromis poate apărea deteriorarea. O loțiune de protecție completează stratul protector al pielii și permite pielii tale să folosească tot ceea ce este bun nutriție a produce sănătos
piele strălucitoare - complementul perfect pentru corpul tău subțire și sănătos.
