Salată fără ou de tofu - SheKnows

instagram viewer

O alternativă delicioasă la salata de ouă, această rețetă de salată fără ou de tofu este umplutura perfectă pentru o Vegetarian sandwich sau pentru a umplu roșii sau movilă pe verdeață de primăvară mixtă.
O alternativă delicioasă la salata de ouă, această rețetă de salată fără ou de tofu este umplutura perfectă pentru o sandviș vegan sau pentru a umple roșii sau movilă pe verdeață de primăvară mixtă.

martha stewart
Poveste asemănătoare. Martha Stewart tocmai a împărtășit un curry cremos de broccoli pe care îl veți repeta în această toamnă

Salată fără ou de tofu

Serveste 2

Ingrediente:

    t
  • 12 uncii de tofu ferm, presat, scurs, bătut uscat
  • t

  • 1 ceapa verde, tocata marunt (parti verzi si albe)
  • t

  • 3 linguri de țelină tocată mărunt
  • t

  • 1/4 cană maioneză vegană
  • t

  • 1 linguriță de muștar Dijon
  • t

  • 1 lingura de patrunjel proaspat tocat marunt
  • t

  • 1/2 linguriță boia
  • t

  • Sare și piper negru proaspăt măcinat după gust

Directii:

    t
  1. Așezați toate ingredientele într-un castron și amestecați împreună. Se servește imediat sau se pune la frigider până la 3 zile.

Nota bucătarului: dacă servești ca salată pe verdeață, ornează cu migdale prăjite și stafide pentru a-i da o crocantă sănătoasă.

Vegan mai delicios rețete de prânz!