Degetul meu roz pe mâna dreaptă mi s-a simțit rece, furnicant și ușor dureros într-o după-amiază în secțiunea de alimente congelate din magazinul alimentar. M-am uitat în jos la degetul meu alb, pastos și palpitant și habar nu aveam ce e în neregulă. Acest lucru a continuat să se întâmple de fiecare dată când mâinile sau picioarele mele ar deveni reci sau ude.
După ce au vorbit cu alte câteva femei, au spus că au aceleași simptome, dar habar nu aveau. Am programat o vizită la medicul meu și ea mi-a spus că mă confrunt cu atacuri cauzate de boala Raynaud.
Ce este Raynaud’s?
Boala Raynaud (sau sindromul Raynaud) a fost numit după medicul francez Maurice Raynaud după ce a recunoscut starea în 1862. Aceasta determină îngustarea vaselor de sânge, ceea ce limitează circulația în anumite zone ale corpului (în special degetele și degetele de la picioare, dar poate apărea și în alte locuri, cum ar fi sfarcurile dvs.), care se simt furnicante și reci ca răspuns la temperaturi scăzute sau stres.
Aceste zone trebuie încălzite pentru ca fluxul sanguin să revină, apoi poate dura până la 15 minute pentru a vă simți din nou normal. Este posibil să experimentați roșeață și palpitante pe măsură ce se întâmplă acest lucru. Este ușor dureros și nu există nicio modalitate de a ști când veți avea un atac. Pentru mine, Raynaud-ul meu este deosebit de dureros chiar înainte de ciclul menstrual și Eu nu sunt singurul.
Cine poate lua Raynaud’s?
Aproximativ 28 de milioane de oameni din Statele Unite au sindromul Raynaud. Deși poate afecta oricine la orice vârstă, de obicei începe între 15 și 40 de ani. Femeile sunt de nouă ori mai probabil să sufere de Raynaud decât bărbații și, de asemenea, pare a fi mai frecvent la persoanele care trăiesc în climă mai rece.
Tipuri de Raynaud’s
Primarul Raynaud este foarte ușor și atacurile nu interferează de obicei cu viața de zi cu zi. În acest caz, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să încercați să preveniți simptomele sau să le tratați în timpul unui atac.
Raynaud secundar începe de obicei mai târziu în viață și este frecvent la pacienții cu sclerodermie, lupus sau artrită. Este mult mai grav decât Raynaud primar și vă poate lăsa cu leziuni tisulare și ulcere.
Tratament
Deși nu există niciun remediu pentru Raynaud în acest moment, prevenirea este esențială și, din moment ce oricine suferă nu se poate muta într-un climat cald, este bine să știm că există opțiuni disponibile.
„Cea mai bună soluție este să trăiești într-un climat cald în care nu există declanșatoare sau simptome”, a declarat dr. John Lindsey de la Crossroads Healing Arts din Elkhart, Indiana, Ea stie. „O modalitate mai pragmatică este ca cei din climatul rece să se asigure că poartă cele mai calde șosete posibile și mănuși calde și căptușite atunci când ies pe vreme rece.”
Lindsey recomandă, de asemenea, să vă mențineți casa și mediul de lucru la o temperatură constantă și caldă sau să utilizați vasodilatatoare pe bază de rețetă.
In medicina functionala, preferam biofeedback-ul ca tratament primar, a explicat el. „Folosim, de asemenea, suplimente precum L-arginina, care îmbunătățește în siguranță fluxul sanguin către extremități. La pacienții cu flux sanguin slab atribuit sarcinii plăcii, terapia de chelare poate fi foarte eficientă. ”
