Ne plac multe lucruri despre Profilul Cynthia Rowley în Ei bine + Bine - în special jocul ei de frigider. Frigiderul Rowley este aprovizionat cu un castron plin de gustări sănătoase pentru familia ei și își face grija să înghețe sucul de fructe în cuburi de gheață. Dar ciocnirea ei de planificare a meselor ne suflă mintea.
Mai mult:Idei de cină fără gătit - în afară de mâncare sau livrare, ne referim
Lucrez până la 19:30 sau 20:00, așa că, dacă nu știu ce voi face din timp, probabil că este o cheltuială pentru noi. Este ca și cum ți-ai întinde ținuta cu o seară înainte. Deci, în această dimineață am trasat cina și voi face o salată de pepene verde cu feta, frunze de mentă și ceapă roșie, și burgeri de fasole neagră pe brioșele englezești - deși este posibil să trebuiască să fac un adevărat burger pentru micuț unu.
Acesta este un nivel următor planificarea meselor Acolo. Știm cu toții că planificarea meselor din timp poate face diferența între o masă sănătoasă, gătită acasă și mâncare. Dar, de fapt, cartografiați ingredientele pentru cină în același mod în care vă așezați hainele cu o zi înainte? Sclipitor.
Mai mult:Plan de masă de 5 zile: hrănește-ți poftele de paste cu arome ușoare, de vară
Este un fel de punere în aplicare a unui bucătar - unde vă configurați stația de lucru cu toate ingredientele pregătite - doar pentru noi, oamenii care nu sunt bucătari.
Ceea ce înseamnă asta pentru mine este că, dacă știu ce gătesc, pot grupa toate ingredientele în frigider din timp. În acest fel, când ajung acasă de la locul de muncă, pot să trag totul și să încep - fără a merge la o vânătoare de scuteci asemănătoare Pokémon GO.
Mai mult:Plan de masă de 5 zile: când doriți carnitas tacos și tostadas gătite lent
Știind cum merg de obicei diminețile mele, nu mă văd făcând asta în goana de dimineață. Dar este cu siguranță ceva ce aș putea face după cină, cu o seară înainte.
