Din nou este acea perioadă a anului. Anunțurile arată familii fericite, rudele se îmbrățișează și toată lumea stă să mănânce de sărbători. Dar ce au lăsat în afara imaginii? Mama stresându-se.
Matriarhii, în special cei care lucrează, trebuie să echilibreze foarte mult și acest lucru tinde să se intensifice în perioadele aglomerate, cum ar fi sărbătorile. De ce?
- Pentru că media mama muncitoare aleargă cu 23 de minute din timpul necesar pentru ea însăși și asta înainte de a adăuga într-o vacanță majoră de familie sau într-o adunare,
- Deoarece se așteaptă ca multe mame să creeze, să coordoneze și chiar să gătească sărbătoarea de sărbători care nu face parte din munca lor obișnuită de zi,
- Pentru că știe că masa de cină poate fi alimentată de disputele familiale, conversații politice care se transformă argumentS, copiii adulți încă au rivalitate între frați și adulții care acționează ca niște copii, deoarece părinții lor sunt în preajmă.
Deci, dacă iubești o mamă care lucrează, iată ce vrea ea:
1. Pentru a salva argumentele sau dezacordurile pentru o altă zi.
Nu este nevoie să adăugați un strat suplimentar de tensiune înainte sau în timpul vacanței. Dacă vedeți un argument pe cale să izbucnească, fiți meditator și ajutați la rezolvarea situației sugerând: „Să vorbim despre asta altă dată” sau „Astăzi este despre dragoste și familie”.
2. Pentru ca tu să o faci! Nu întrebați.
Aduceți mâncare, ajutați la curățare sau creați divertisment cu fotografii vechi de familie sau jocuri de societate. Orice poți face pentru a-ți scoate povara de pe mama este de mare ajutor.
3. Pentru a rămâne la o rutină.
Copiii se pot comporta atunci când nu mai sunt în rutină sau dacă sunt suprasolicitați. Asigurați-vă că respectați programul normal sau aflați cum să le găzduiți în timpul cinei.
Și dacă ești mamă, iată câteva cadouri pe care ți le poți oferi:
1. Gestionați-vă așteptările.
Lucrurile sunt rareori perfecte, mai ales când implică mulți oameni! Este în regulă dacă lucrurile nu merg conform planului. Învață să te rostogolești cu pumnii.
2. Nu luați nimic personal.
Bunica mea avea o poezie care spunea: „Tot ceea ce spun și fac, sunt informații despre ei, nu despre tine”. Dacă lucrurile merg în ordine, înțelegeți că nu este vina dvs. și, prin urmare, nu ar trebui să vă simțiți rău.
3. Tratați-vă familia ca pe prieteni.
Aveți răbdare, atenție, puneți întrebări, ascultați răspunsurile și reamintiți-vă că vor pleca acasă în curând.
4. Așteptați-vă să aveți timp scurt.
În așteptarea unei adunări pline de viață, nu vă programați prea mult și asigurați-vă că dormiți suficient.
5. Nu comparați.
Nu este nevoie să comparați sărbătorile dvs. de vacanță cu cele ale vecinilor, prietenilor, colegilor de muncă sau chiar cu dvs. din anii anteriori. Măsurarea față de oricine sau orice altceva poate adăuga un strat suplimentar de tensiune și stres, care este ultimul lucru de care ai nevoie.
6. Găsește timp pentru a te bucura efectiv.
Când te îndrepți în planificare, este ușor să te prinzi de sarcina pe care o ai. Asigurați-vă că faceți o pauză des, vă concentrați asupra momentului și distrați-vă, compania și mâncarea.
Indiferent dacă sunteți cel care găzduiește sau participați, găsiți modalități de a vă ajuta reciproc. Sărbătorile s-ar putea să nu fie întotdeauna ușoare și s-ar putea să nu se desfășoare la fel de bine pe cât doriți, dar, în cele din urmă, este vorba de a aduce oameni împreună, de amintirile pe care le faceți și de tradițiile pe care le onorați sau le creați.
Acest articol a apărut inițial la Fairygodboss. Fiind cea mai mare comunitate de carieră pentru femei, Fairygodboss oferă milioane de femei cu conexiuni de carieră, sfaturi comunitare și informații greu de găsit despre modul în care companiile tratează femeile.
