Sarcina vă poate arunca hormonii din bătăi, ducând la schimbări severe de dispoziție. Nu vă scoateți problemele de maternitate în timpul unei călătorii de cumpărături. Urmați aceste instrucțiuni simple pentru a face cumpărăturile pentru creșa bebelușului dvs. plăcute și productive.
Mănâncă din timp
Nu mergeți la cumpărături pe stomacul gol. Această lecție se aplică și soților. O viitoare mamă care nu are o burtă suficientă plină de alimente poate experimenta scăderi ale nivelului de zahăr din sânge și de energie, ceea ce poate face din orice călătorie de cumpărături un coșmar. Asigurați-vă că mâncați o masă bună sau aveți sau aduceți o gustare mare înainte de a ieși afară. Alegerea unui pătuț poate dura ore întregi și accesul la o înghițitură suplimentară de apă și o mână de migdale accesibile va face cu adevărat călătoria dvs. de cumpărături mai ușoară, fără griji și mai plăcută.
Cumpărați în timpul liber
Acest lucru nu este întotdeauna realizabil pentru mămicile care lucrează, dar trebuie încercat dacă este posibil. Vizitați magazinele cu adevărat aglomerate în timpul liber. Bebelușii „R” Us pot fi înfricoșători într-o sâmbătă după-amiază. Mulțimile mari și o mulțime de familii cu tone de zgomote pot distrage cu adevărat o expediție de cumpărături. Momentele inteligente pentru a încerca să accesați aceste tipuri de magazine sunt duminica sau luni seara sau în dimineața târziu sau după-amiaza devreme. S-ar putea chiar să existe mai mulți angajați care să vă ajute cu nevoile dvs. dacă mulțimile nu sunt prea mari.
Face o listă
Mintea ta face lucruri amuzante când ești gravidă. Nivelurile de focalizare scad la un nivel minim din toate timpurile și realizarea treburilor și a muncii devine din ce în ce mai dificilă cu atât mai mult în timpul sarcinii. Faceți o listă cu articolele de care aveți nevoie la magazin. În plus, pregătiți o listă de întrebări pe care trebuie să le adresați angajaților din magazin, cum ar fi informații despre garanție pe un pătuț sau cât va dura tamponul pentru schimbarea bebelușului. Menținerea organizării în timpul unei călătorii de cumpărături va economisi timp și vă va salva sănătatea.
Nu încercați să exagerați
Nu încercați să cumpărați întreaga creșă într-o singură zi. Ultimul lucru de care ai nevoie sau copilul tău este o mamă bolnavă! Faceți spațiu în excursii de cumpărături și cereți ajutor. Obiecte precum un pătuț sau un sifonier pot fi foarte grele. Chiar și leagănele pentru bebeluși și cutiile de scutece ar putea fi prea mari pentru a le ridica. Luați cu dvs. un prieten, soția sau un membru al familiei în timp ce faceți cumpărături pentru a vă ajuta să vă ușurați viața. Pot ridica obiecte grele și a avea patru mâini este mult mai bun decât două. Dacă un magazin oferă livrare gratuită, luați-l pe el. Se adaugă numeroase deplasări la și dinspre casă care descarcă articole. Uneori, livrarea pentru obiecte mari, cum ar fi un rocker sau un pătuț, costă ceva mai mulți bani, dar merită.
Amintiți-vă, relaxați-vă și fiți pregătiți să mergeți la cumpărături.
