Copiii înscriși în programe de dietă și exerciții orientate către copii vor adopta modele mai sănătoase de alimentație și de activitate.
Deși tinerii nu au înregistrat pierderi semnificative în greutate în timpul studiilor, dintre care cea mai mare parte a durat un an sau mai puțin, analizatorii observă tendințe promițătoare.
„Dacă acei copii ar putea susține schimbările în alimentație și activitate fizică, atunci acest lucru ar face o diferență [în greutate] pe termen lung ", spune autorul principal Carolyn Summerbell, profesor de nutriție umană la Universitatea din Teesside din Anglia.
Potrivit Summerbell, programele de sănătate care sunt eficiente pentru copii sunt cele care pun ceva distracție în fitness și mâncare. Programele de dans bazate pe cea mai recentă muzică sunt populare printre fete, în timp ce băieții se bucură adesea de arte marțiale. „Nu vor sporturile și antrenamentele vechi plictisitoare care sunt adesea în curriculum”, spune ea.
La fel, schimbarea dietei poate fi realizată prin evenimente sociale distractive, cum ar fi cluburi de alimentație sănătoasă și pregătirea interesantă a alimentelor. „Legumele plictisitoare standard, varza ta fiartă, este ca antrenamentul în circuit. Trebuie să te gândești cum gândește o minte tânără. O salată de prăjit și o oră de dans sunt minunate ”, relatează Summerbell. Revizuirea actualizată, care apare în numărul din iulie al Bibliotecii Cochrane, include 22 de studii. Este mai mult decât dublul numărului disponibil atunci când recenzia a fost publicată inițial în 2001. Aceasta este o veste bună, potrivit raportului, deoarece „devine din ce în ce mai clar că factorii de decizie au nevoie de mult mai multe informații pe care să se bazeze deciziile de politică și program”.
Biblioteca Cochrane este o publicație a Cochrane Collaboration, o organizație internațională care evaluează cercetarea medicală. Revizuirile sistematice trag concluzii bazate pe dovezi despre practica medicală după luarea în considerare atât a conținutului, cât și a calității studiilor medicale existente pe un subiect.
Studiile din această revizuire au cuprins aproximativ 10.000 de copii din Asia, America de Sud, Europa și America de Nord. Nouăsprezece studii au analizat programele școlare, unul a fost un efort comunitar destinat familiilor cu venituri mici, iar două au fost intervenții familiale care vizează copiii cu greutate normală a părinților grei.
Revizuirea notează că multe dintre studiile incluse au „puncte slabe metodologice”, inclusiv dependența de auto-raportări ale nivelurilor de activitate și ale obiceiurilor alimentare. Summerbell constată că sunt în curs de desfășurare o serie de studii mai ample și mai riguroase, multe finanțate de Institutele Naționale de Sănătate din SUA.
Obezitatea infantilă a devenit o prioritate internațională pentru sănătate, deoarece dietele grase și stilul de viață sedentar se răspândesc pe tot globul. Copiii supraponderali suferă o varietate de boli fizice și sociale și se confruntă cu un risc crescut de multe probleme de sănătate de-a lungul vieții, chiar dacă cresc adulți cu greutate normală.
Summerbell recunoaște cu ușurință că programele de testare sunt „doar o picătură în ocean” în ceea ce privește toți factorii care influențează comportamentul sănătății copiilor. Jocurile TV și video, de exemplu, sunt aici pentru a rămâne, spune ea. „Este important să construim în timp ca copiii să poată face asta... și, de asemenea, să construiască într-un timp când pot face lucruri foarte distractive în jurul activității fizice.”
Prevenirea obezității este „o problemă foarte complexă care necesită atenție la tot felul de variabile”, observă Sylvia Moore, director al Diviziei de Educație Medicală și Sănătate Publică de la Universitatea din Wyoming. Promovarea reducerii semnificative și susținute a problemelor de sănătate legate de obezitate este „o schimbare a mediului sociocultural, astfel încât activitatea să fie apreciată”.
Ora mesei ar trebui să fie evenimente sociale plăcute, mai degrabă decât mâncate pe fugă. „Avem nevoie de industria alimentară de partea noastră”, adaugă Moore, indicând în mod specific problema dimensiunilor excesive de porții în multe alimente ambalate și de restaurant.
Oricine a încercat să mențină o greutate sănătoasă știe că susținerea schimbărilor stilului de viață este partea cea mai grea. Autorii revistei spun că nu se știe suficient despre impactul unor factori precum disponibilitatea alimentelor, opțiunile financiare pentru opțiuni de hrană și activitate mai sănătoase, spații de joacă mai sigure și parteneriate școală-comunitate în prevenirea copilăriei creștere în greutate.
