Toti stim asta obezitate infantila este o problemă de care sunt preocupați atât părinții, cât și medicii. Alegerile alimentare, istoricul familial și nivelurile de activitate contribuie la sănătatea și bunăstarea copilului dumneavoastră. Ce se întâmplă dacă alegerea ta de a școala la domiciliu copilul tău a dus de fapt la obiceiuri alimentare mai sănătoase și la mai puține probleme de greutate?
Ce se întâmplă dacă alegerea dvs. de școlarizare a afectat sănătatea copilului dumneavoastră? Cercetătorii au fost surprinși să afle că copiii educați la domiciliu au mai puțină grăsime corporală decât colegii lor educați tradițional. Ce ar putea contribui la diferențe și ce putem învăța despre obezitatea infantilă din această corelație?
Ce au studiat cercetătorii
O echipă de cercetători de la Centrul de Sănătate și Wellness Anschutz al Universității din Colorado (AHWC) și de la Universitatea din Alabama de la Birmingham s-a uitat atât la copiii educați la domiciliu, cât și la colegii lor școlați în mod tradițional, cu vârste cuprinse între 7 și 7 ani 12. Cercetătorii au monitorizat nivelurile de activitate fizică, părinții au furnizat informații despre dietă, iar cercetătorii au măsurat participanții pentru grăsimea corporală. The
Rezultatele sunt surprinzătoare
Cercetătorii au descoperit că copiii școlarizați la domiciliu și copiii școlarizați în mod tradițional aveau foarte asemănătoare niveluri de activitate, au mâncat acasă cantități destul de similare de mâncare și, de asemenea, au mâncat alimente de o calitate destul de similară la Acasă. Cu toate acestea, cercetătorii au descoperit că copiii cu școală tradițională au luat cantități semnificativ mai mari de calorii, grăsimi trans, sodiu și zahăr în mesele pe care le-au mâncat la școală. Copiii care mănâncă la școală au mâncat, de asemenea, mai puține fructe și legume și mai puține fibre decât au făcut copiii educați la domiciliu. Cercetătorii nu au făcut distincția între copiii care au adus un prânz la școală și cei care au cumpărat un prânz școlar.
Potrivit Science Daily, „„ Pe baza cercetărilor anterioare, am intrat în acest studiu gândind că copiii școlați la domiciliu ar fi mai grei și mai puțin activi decât copiii care frecventează școlile tradiționale ”, a spus Michelle Cardel, Dr. D., RD, autorul principal al studiului. ‘Am găsit opusul.’ ”
Copiii studiați la domiciliu din studiu au avut un indice de masă corporală (IMC) semnificativ mai mic și un procent de grăsime corporală și au consumat în medie 120 de calorii mai puține pe zi decât copiii școlarizați în mod tradițional făcut.
Ce ne spune asta?
Deci, ce înseamnă aceste descoperiri în viitor? Pentru început, datele pentru acest studiu de cercetare au fost colectate în perioada 2005-2009, înainte de inițierea de noi inițiative și orientări care să ofere opțiuni mai sănătoase de prânz școlar. Dacă același studiu s-ar desfășura astăzi, concluziile ar putea fi diferite, în funcție de cât de des copiii mănâncă opțiuni sănătoase la școală în zilele noastre.
„Nu știm dacă am fi văzut aceleași rezultate dacă am fi inclus copii care și-au adus prânzul la școală”, a spus Cardel. „Credem că aceste diferențe pot reflecta unicitatea mediului acasă în familiile de acasă-școală, dar sunt necesare cercetări viitoare pentru a ști cu siguranță”.
Cardel a avansat și cercetează acum ce efecte ar putea avea statutul socio-economic și etnia asupra alimentelor alegeri care sunt disponibile copiilor în casă și modul în care toate acestea sunt legate de obezitatea infantilă la școala elementară copii.
Linia de fund
Dacă vrem să avem cel mai mare impact asupra modului și a ceea ce mănâncă copiii noștri, să dăm un exemplu sănătos începe în casă. Când copiii sunt crescuți cu mâncare sănătoasă pe masă acasă - și își văd părinții mâncând acele alimente - sunt mai predispuși să facă alegeri sănătoase atunci când sunt departe de casă. La petreceri sau evenimente speciale vor exista întotdeauna pizza, prăjituri și sifon și este de așteptat ca și copiii să dorească să mănânce aceste alimente. A face alegeri mai sănătoase și a-și echilibra dietele pe parcursul unei săptămâni duce la corpuri mai sănătoase în general - și la obiceiuri mai sănătoase pentru o viață.
Mai multe despre sănătatea copilăriei
Modul în care consumul organic îmbunătățește sănătatea copilului
Carnea roșie este sigură pentru copii?
Copilul dumneavoastră trăiește un stil de viață sănătos?
