Unul dintre cele mai dificile aspecte ale părinților este să știi când și cum să explici idei complexe. Spunându-le copiilor că nu există monștri, spunându-le de unde provin copiii... chiar și aceștia sunt destul de simpli. Dar ce putem spune despre subiecte precum rasismul, sexismul și violența? Oricât de mult urâm să recunoaștem - și urâm să fim aici - trăim într-o epocă și o națiune a violenței armelor. Asa de cum vorbești cu copiii tăi despre împușcăturile școlare și pregătiți-i să se mențină în siguranță - fără a speria lumina vieții din timpul procesului?
Alegeți cuvintele (și limbajul corpului) cu înțelepciune
Dr. Samantha Rodman, un psiholog clinic din North Bethesda, Maryland, spune că Știe că cel mai mult un lucru important atunci când planifici conversații serioase și complicate cu copiii este limbajul - și asta include corpul limba. „Nu există niciun beneficiu în a face copiii extrem de anxioși folosind un ton anxios și un limbaj corporal”, adaugă Rodman. „Dacă copiii au anxietate sau frică față de școală, observă mai întâi cum acționezi în fața lor”, sugerează Rodman. „Dacă te comporti speriat, ei vor absorbi acest sentiment și vor acționa și speriat.”
Dacă vă este frică sau aveți îngrijorări reale cu privire la siguranța școlii, contactați administratorii școlii pentru a le adresa. „Cu cât părintele este mai liniștit, cu atât copilul va fi mai liniștit”, asistent social licențiat Vincent J. Acciaioli spune SheKnows.
Nu dramatizați
Acum că rata mortalității armelor din SUA (29,7 omucideri prin armă de foc la 1 milion de oameni) este în creștere, multe școli, inclusiv preșcolare și școli elementare, au adoptat exerciții de blocare. Dar copiii și părinții, deopotrivă, ar trebui să vadă aceste exerciții ca măsuri de siguranță utile - nu un apel de alarmă. „Subliniați că școlile sunt în siguranță și că orice exerciții sau programe de siguranță sunt făcute pentru a ajuta adulții să protejeze copiii”, spune Acciaoili.
Explicați copiilor că cel mai bun mod de a evita rănirea este să urmați aceste măsuri de siguranță cât mai bine posibil - în timp ce își trăiesc încă viața. Rodman îi îndeamnă pe părinți să nu cedeze față de frică. „Este similar cu modul în care vorbești cu copiii despre accidentele de mașină, care sunt mult mai frecvente, dar se discută mult mai puțin”, explică Rodman. „Nu veți opri conducerea din cauza accidentelor de mașină și nu veți înceta să mergeți la școală din cauza unui posibil tir.”
„Când discutați exerciții de blocare, subliniați cât de rar este să se întâmple ceva periculos - și spuneți copiilor dvs. să asculte profesorii lor”, adaugă Rodman.
Adaptați-vă discuția la vârsta copilului dumneavoastră
„Aceste subiecte trebuie discutate la un nivel adecvat vârstei - fără a-i face pe copii să se teamă excesiv de a merge la școală”, spune Rodman. Așadar, rămâneți la fapte și păstrați-l calm și simplu, mai ales cu copiii mici. Diferența intelectuală dintre un elev de clasa întâi și un junior în liceu este uriașă, astfel încât părinții ar trebui să ajusteze câtă informație le oferă, păstrând în același timp copilul să se simtă în siguranță.
„Copiii mici, în general, sunt mult mai concreți și mai reactivi din punct de vedere emoțional la informație și vor avea probleme cu raționamentul prin frica lor”, explică Acciaioli, îndemnând părinții să „urmeze exemplul lor pe baza întrebărilor pe care le pun”. Copiii cu vârsta de 7 ani sau mai puțin au nevoie de foarte puține informații specifice despre școală împușcături; mesajul nr. 1 de care au nevoie pentru a-i păstra în siguranță, explică Rodman, este să-și asculte profesorii și să urmeze instrucțiunile. Când vorbești cu un copil foarte mic, acesta este un loc de luat masa deosebit de important.
Copiii care sunt la școala medie au vârsta suficientă pentru a vedea știrile și probabil vor ști despre împușcăturile școlare care se întâmplă în toată țara. Rodman sugerează că părinții au dialoguri deschise cu copiii lor mai mari. Asigurați-vă că înțeleg ceea ce văd și aud și asigurați-vă că se simt în siguranță venind la voi pentru a discuta gândurile și sentimentele lor.
Copiii mai mari pot gestiona, de asemenea, informații mai aprofundate, dar luați în considerare toleranța copilului dvs. pentru subiecți înfricoșători. Este copilul tău extrem de sensibil? Fiecare copil este diferit și ținând cont de nevoile lor emoționale și intelectuale înainte de a oferi informații detaliate despre subiecte la fel de grele precum împușcăturile școlare este înțelept.
Încurajați-i să vorbească
„Încurajați un copil să raporteze imediat unui adult de încredere orice observă la școală care îi face să se simtă nesiguri”, recomandă Acciaioli. „Ca și în cazul intimidării, reamintiți-le că raportarea este diferită de luptă”.
Copiii mai mari pot vorbi, de asemenea, cu privire la problema violenței cu armele și prevenirea împușcăturilor școlare prin activism; vorbește cu adolescentul tău despre Marșul pentru viețile noastre, Plimbare școlară națională, și alte eforturi ale comunității de bază la care ar putea participa pentru a ajuta cauza.
Știți când să căutați ajutor
Este complet normal ca un copil să fie îngrijorat de exercițiile de blocare la școală sau de împușcăturile din știri. Dar dacă observați „există frică și anxietate semnificative care îi împiedică să frecventeze [școala] sau plâng sau au coșmaruri, atunci este o idee bună să contactați un copil terapeut ”, a spus Rodman îndeamnă.
Și „copiii nu își transmit întotdeauna grijile și temerile verbal”, adaugă Acciaioli. „Un părinte ar trebui să urmărească semnele comportamentale conform cărora un copil se confruntă cu anxietate sau îngrijorare excesivă. Aceasta ar putea include frici de a merge la culcare noaptea, regresie, cum ar fi copilul care devine mai „agățat” de părinte sau copilul rumegând despre ceva ce li se întâmplă lor sau celor dragi. Dacă un copil a suferit traume din trecut sau pierderi recente, acest lucru le-ar putea intensifica sensibilitatea emoțională ”.
Părinții moderni se pot simți uneori ca un peisaj de subiecte dificile prinse în capcană. Concluzia este că îți iubești copilul și le oferi toate oportunitățile de a crește în moduri productive și pozitive. În timp ce unii copii se dezvoltă cu o mulțime de informații și planuri detaliate, alții se vor rostogoli cu pumnii fără prea multe date.
Părinții ar trebui să se simtă întotdeauna susținuți. Este nevoie de un sat pentru a crește oameni minunați, la urma urmei. Dacă descoperiți că subiectul împușcăturilor școlare este prea mare pentru copilul dvs., puteți contacta consilierul școlar al copilului dumneavoastră sau un terapeut pentru copii pentru resurse care să îi susțină cel mai bine.
