Cand Urâtă Betty actor America Ferrera a anunțat nașterea celui de-al doilea copil al ei, Lucia Marisol Williams, în mai 2020, a fost încântată. Dar nașterea a venit după o durere, anxietate-sarcină umplută pentru Ferrera - ceea ce, duh, a fost pe cale să nască în timpul unei pandemii globale.
În această săptămână pe Patutul lui Katie podcast, Ferrera a devenit sincer cu privire la cât de grea a fost pentru ea sarcina în mijlocul pandemiei.
„Mi-am putut simți ritmul cardiac, anxietatea, tensiunea arterială și totul crește”, a spus Ferrera ascultători, descriind cum s-a simțit în timpul sarcinii și urmărind știrile despre cazurile în creștere și decesele cauzate de COVID-19. „Și, de asemenea, să nu pot să închid ochii noaptea și să mă culc”, a adăugat ea, „pentru că stau acolo cu toate aceste știri învârtindu-mă în cap”.
Vizualizați această postare pe Instagram
Pe măsură ce acest copil crește în interior și încerc să respir prin temerile și necunoscutele din acest moment, mă gândesc la voi toți ceilalți mamici care aduc o viață nouă în această lume chiar acum. Și, de asemenea, a tuturor femeilor de-a lungul generațiilor, secolelor și granițelor care au și născ în prezent o viață nouă în mijlocul atâtea circumstanțe extraordinare și descurajante. Viața este un miracol, iar mamele o fac posibilă prin puterea și puterea lor. Stai acolo mamici însărcinate! Ne descurcam. 📸 de @ryanpierswilliams (alias dada, alias partener de carantină)
O postare partajată de America Ferrera (@americaferrera) pe
Pentru Ferrera, ca și pentru mulți dintre noi, singurul răspuns a fost să ne oprim pur și simplu. Citind.. Știri. Și sincer, a merge la curcan rece pe CNN pare o idee grozavă pentru mulți dintre noi chiar acum.
„Trebuie să-mi pun filtrul”, a explicat Ferrera pe podcast, la alegerea ei de a trece înapoi de la citirea titlurilor în timpul sarcinii sale cu Lucia. „Pentru că nu am capacitatea emoțională de a permite asta. Mi-am dat seama că foarte devreme pentru mine... trebuia să fiu foarte disciplinat în ceea ce am lăsat să intru, deoarece asta pur și simplu nu vă servește, mai ales într-un moment în care nu aveți nevoie de acel stres adăugat când sunteți gravidă."
Și este clar că o parte din acea retragere a dat roade, cel puțin în ceea ce privește capacitatea emoțională a lui Ferrera. Când a sosit Lucia, această mamă era pură bucurie și împuternicire, dovadă fiind anunțul ei de naștere - alături de un apel puternic pentru a ajuta mamele la frontiera SUA-Mexic.
https://www.instagram.com/p/CABM9-kh0vl/
„LUCIA MARISOL WILLIAMS a sosit pe 4 mai pentru a-mi oferi îmbrățișări și sărutări de Ziua Mamei”, a spus Ferrera într-o postare pe Instagram. „Mama, Dada și Fratele cel Mare sunt peste lună pentru a-i întâmpina lumina puternică în familia noastră. Este posibil ca carantina să-și fi anulat Baby Shower-ul, dar nu ne-a împiedicat să colectăm și să livrăm bunuri esențiale către #YesWeCanMobileSchools - spații pentru mame și copii la graniță pentru a învăța, a se juca și a sta în siguranță prin aceste ori. Dragi prieteni, dacă vă gândiți să trimiteți un cadou Lucia, vă rugăm să donați către @yeswecanwf în numele ei. Sau faceți o donație astăzi în cinstea mamelor pe care le iubiți! Vizita www.yeswecan.world pentru mai multe informatii."
Acestea sunt cele mai bune produse de îngrijire a pielii în condiții de siguranță pentru sarcină, pentru îngrijirea de sine fără anxietate.
