Vegan Apple Oatmeal - SheKnows

instagram viewer

După ce entuziasmul lui Moș Crăciun nu mai vrem decât să mâncăm un mic dejun frumos cu familiile noastre.

geanta comerciantului Joe
Poveste asemănătoare. Traderul Joe's lansează două Delicious Vegetarian Scufundări în 2021

Această excelentă rețetă vegană de fulgi de ovăz este perfectă pentru masa de mic dejun de familie în dimineața de Crăciun. Chiar și membrii familiei dvs. non-vegane se vor bucura de acest lucru. Cadoul nostru pentru tine!

Făină de ovăz vegană de mere

Ingrediente:

    • 2 mere
    • 1 halbă de suc de mere
    • 1,5 uncii caise uscate, tocate
    • 1,5 uncii de stafide
    • 3 uncii de fulgi de ovăz de gătit lent
    • Scorţişoară
    • Iarnă
    • Nucşoară
    • Coaja de lamaie

Directii:

    1. Curățați, tăiați și tăiați merele în bucăți mici.
    2. Așezați bucăți de mere, stafide și caise în oala de gătit.
    3. Adăugați suc de mere și încălziți la fierbere.
    4. Lasă să fiarbă 1 minut, apoi adaugă fulgi de ovăz.
    5. Gatiti timp de 7-10 minute, apoi opriti aragazul si acoperiti timp de 3 minute.
    6. Adăugați condimente după gust.
    7. Se servește singur sau cu felii de banane.

Mărimea porției:2

Timp de gătit:15-20 minute

Vrei idei și rețete pentru mâncăruri vegane pentru restul zilei de Crăciun? Accesați MisoVegan pentru idei. Mulțumită Vaca fericită pentru inspirația pentru această rețetă!

Rețete vegane mai delicioase

Supă de cartofi dulci și nuci de macadamia
Sărbătoarea de smochine sărbătoare răspândită
Salsa de vacanță